Smooth Fitness CE2.0 user manual Trainieren im Watt Modus, Trainieren im Body FAT Körperfett Modus

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CE2.0 Crosstrainer

Trainieren im WATT Modus

Die Werkseinstellung für WATT ist 120 und blinkt auf der Anzeige. Mit den UP/DOWN Tasten kann ein Wert zwischen 10 und 350 ausgewählt werden.

Trainieren im BODY FAT (Körperfett) Modus

Wenn sich der Computer im STOP Status befindet kann das Körperfett getestet werden. Hier die notwendigen Schritte.

Schritt 1: Vergewissern Sie sich, dass Ihre persönlichen Daten richtig eingegeben sind.

Schritt 2: Drücken Sie die BODY FAT (Körperfett) Taste und umgreifen Sie die Handgriffe. Jetzt beginnt die Körperfettmessung.

Schritt 3: Während der Test im Gang ist erscheint auf der Anzeige - - - - . Der Test dauert etwa 8 Sekunden. Danach erscheint Ihre Körperfettschätzung in Prozent (*1) sowie Ihr BMI (*2) und ein Hinweis zum Körperfett mit unterschiedlichen Symbolen. In Ausnahmefällen erscheinen folgende Fehleranzeigen

1.E 1 : Ihre Daumen waren nicht richtig auf dem Kontakt aufgelegen. Bitte versuchen Sie es erneut

2.E 2 : Ihre Körperfettmessung überschreitet den im Programm zugelassenen Wert.

Drücken Sie nach dem Körperfett Test erneut auf die BODY FAT Taste und auf der Anzeige erscheinen die Werte die vor dem Test zu sehen waren.

Wenn eine andere Person den Körperfetttest machen möchte, halten Sie während sich der Computer im STOP Status befindet die RESET Taste für 4 Sekunden gedrückt. Wählen Sie dann eine neue Benutzerkennung und geben Sie die entsprechenden persönlichen Daten ein. Wiederholen Sie die oben genannten Schritte.

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