Cuisinart BFM-1000 Series manual Sunshine Muffins, Dulces zanahoria De Gofres/Wafles

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.molde cada
en mezcla la de taza ¼ aproximadamente Echar
.demasiado procesar
no de cuidado Tener .ingredientes los combinar
hasta justo suavemente, Pulsar .uniformemente
esparciéndolos secos, ingredientes los Agregar
.veces 10 Pulsar .procesadora
la de bol el en leche la y vainilla la huevo,
el yogur, el jarabe, el aceite, el puré, el Colocar
.pequeño tazón un en canela
la y sal la hornear, de polvo el harina, la Combinar
.vegetal spray con muffins para molde
un Engrasar .(190°C) 375°F a horno el Precalentar
láctea)
no leche (o entera leche de cucharadas	2
vainilla
de natural extracto de cucharadita	½
grande huevo	1
natural yogur de	g 60
puro arce de jarabe de cucharada	1
vegetal aceite de cucharadas	2
moscada calabaza de puré de	g 55
polvo en canela de cucharadita	¼
sal de cucharadita	¼
hornear de polvo de cucharadita	1
integral trigo de harina de	g 125
vegetal spray
muffins 6 Cantidad:
.tentempié como o desayuno
el para perfectos son moscada calabaza de puré
con endulzados integral trigo de "muffins" Estos
"sunshine" Muffins

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 H r	$BMPSÎBT 
gofre: por nutricional Información
.inmediatamente Servir			.5
.gofre por mezcla de taza ml 80 aproximadamente
usando gofrera, la de fabricante del instrucciones
las con acuerdo de gofres los Preparar			.4
.usar de antes minutos 5 durante
descansar Dejar .homogénea mezcla una obtener
hasta procesando seguir y tazón el Raspar .veces
10 pulsar y secos ingredientes los Agregar			.3
	.segundos
10 durante Procesar .procesadora la de bol el en
purés los y leche la yogur, el huevo, el Colocar			.2
.grande tazón un en sal la y bicarbonato
el hornear, de polvo el harina, la Combinar			.1
manzana de compota de		g 55
zanahoria de puré de		g 55
entera leche de		m 80
natural yogur de		g 60
vegetal aceite de cucharadas			3
batido ligeramente grande, huevo			1
sal de cucharadita			¼
sodio de bicarbonato de cucharadita			½
hornear de polvo de cucharadita			1
integral trigo de harina de		g 125
gofres 6 Cantidad:
.familia la
toda para opción excelente una son manzanas, y
zanahorias combinan que azúcar, sin gofres Estos
dulces zanahoria
de Gofres/Wafles

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H r H		rrH
 H r			$BMPSÎBT 
porción: por nutricional Información
.inmediatamente usar a va lo no
si individuales porciones en congelar o días) 3 hasta
(durante Refrigerar .servir de antes enfriar Dejar
.deseada consistencia la obtener hasta procesando
Seguir .veces 10–8 pulsar y quinua la Agregar
	.homogénea mezcla una
conseguir hasta segundos, 25–20 durante procesar
luego y veces, 5 Pulsar ."CHOP" en control de
perilla la poner luminoso, indicador el apagarse Tras
	."STEAM" en control
de perilla la poner y aparato del tapa la Cerrar
.ésta de adentro medidor vaso el regresar
y calentamiento de cámara la en agua el Echar
				.tapa
la Cerrar .bol el en salmón el y camote el Colocar
	cocido quinua de			g 123
			agua de ml 175
			pulgada
1 de cubitos en salmón, de				g 140
		pedazos
en cortado camote/batata, de				g 140
g 30 de porciones 16 Cantidad:
.bebé su para nutritiva súper receta Una
quinua y
camote salmón, de Crema