DesCriPTioN des exerCiCes | Life Fitness 97Ti manual

4.3desCriPTioN des exerCiCes

déParT raPide

déParT raPide représente la manière la plus rapide de commencer une séance d’exercice. L’activation de DÉPART RAPIDE entraîne le lancement d’un exercice MANUEL. Pour une mesure précise des calories, entrez le poids au moyen de la touche ENTRER POIDS. Le niveau de pente est réglé sur zéro par défaut. Il peut être modifié au moyen de la touche fléchée PENTE. La touche VITESSE permet de réduire ou d’augmenter la vitesse qui peut être modifiée également au moyen du pavé NUMÉRIQUE.

maNUel

Le programme maNUel représente un exercice constant pendant lequel l’utilisateur peut modifier la pente ou la vitesse à tout moment.

aléaToire

Le programme aléaToire crée un enchaînement de vallées et de collines qui varie à chaque exercice. Plus d’un million de combinaisons différentes sont possibles.

élimiNaTioN des graisses

L’exercice élimiNaTioN des graisses est conçu pour maintenir la fréquence cardiaque à 65 % du maximum théorique(FCmax). L’utilisateur doit porter la ceinture thoracique Polar de télémesure de la fréquence cardiaque ou tenir les capteurs LifepulseTM. Si l’utilisateur ne porte pas de ceinture thoracique Polar de télémesure de la fréquence cardiaque, la FENÊTRE DE TOPOGRAPHIE affiche un cœur et le CENTRE DES MESSAGES invite à saisir les capteurs. La console affiche et contrôle en permanence la fréquence cardiaque, et règle le niveau d’intensité de l’exercice afin d’atteindre et de conserver le rythme cible. Ce système élimine les entraînements insuffisants ou surintensifs, et maximise les bienfaits l’exercice aérobique en utilisant les réserves de graisses stockées dans l’organisme.

Remarque : Le niveau d’intensité varie en fonction de la pente. La vitesse ne peut être modifiée que par l’utilisateur.

Cardio

L’exercice Cardio est pratiquement identique à l’exercice élimiNaTioN des graisses, sauf que la fréquence cardiaque cible est calculée à 80 % du maximum théorique (FCmax). Ce pourcentage supérieur vise à accentuer les progrès cardiovasculaires en imposant au cœur un effort plus important.

Remarque : Le niveau d’intensité varie en fonction de la pente. La vitesse ne peut être modifiée que par l’utilisateur.

Remarque : Vous pouvez modifier le rythme cardiaque cible à tout moment à l’aide du PAVÉ NUMÉRIqUE.

97Ti specifications

The Life Fitness 97Ti is a sophisticated treadmill designed specifically for commercial fitness environments, including gyms and health clubs. This equipment is renowned for its blend of durability, performance, and user-friendly features, making it a popular choice among fitness enthusiasts and professionals alike.

One of the standout characteristics of the 97Ti is its robust construction. Built to withstand intensive use, the treadmill features a heavy-duty frame, which ensures stability and support even during high-intensity workouts. The running surface is spacious, providing ample room for users to stride comfortably. The 97Ti's deck is designed with advanced cushioning systems that reduce the impact on joints, promoting a safer and more comfortable running experience.

At the heart of the 97Ti's technology is the powerful Quiet Drive System. This feature minimizes noise and enhances the overall workout atmosphere, enabling users to focus on their training without distractions. Additionally, it boasts a variety of pre-programmed workouts that cater to different fitness levels and goals, allowing users to tailor their experience according to their preferences.

The console of the Life Fitness 97Ti is designed for ease of use, featuring a clear and intuitive interface. Users can easily navigate through various options, adjusting speed and incline settings with the touch of a button. The display provides essential workout metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate, keeping users informed about their progress.

Another remarkable aspect of the Life Fitness 97Ti is its heart rate monitoring technology. The treadmill is equipped with both contact heart rate sensors and the option to connect to wireless heart rate monitors, ensuring accurate readings for those who wish to stay within target heart rate zones.

Incorporating durability, innovative technology, and user-friendly design, the Life Fitness 97Ti stands out in the crowded market of commercial treadmills. Its ability to support a wide range of users, combined with advanced features and robust construction, makes it a reliable choice for any fitness facility looking to enhance their equipment offerings. Whether for serious runners or casual walkers, the Life Fitness 97Ti delivers an unparalleled workout experience.