Life Fitness A100, 00K60 manual HaRTslagMeTIng, Echterookgoeddooreendunnelaagnattekleding

Page 16

3.2haRTslagMeTIng

heT lIfepulseTM-sysTeeM

OmhetLifepulseTM-systeemvandeloopbandtijdenseentrainingtegebruikenvoorhetmetenvandehartslag,paktude roestvrijstalensensorsopdevoorsteErgoTM-handgreepvast.Opelkvandehandgrepenbevindenzichtweesensors.U moetcontactmakenmetalleviersensorsomeenhartslagmetingtekrijgen.Dehartslagverschijntophet bedieningspaneelbinnen20tot30secondennahetcontactmetdesensors.

Probeerdesensorsnietvasttepakkenbijsnelhedenboven4,5mph(7,2km/u).Bijdezesnelhedenwordthetgebruik vaneenPolar-telemetrie-hartslagborstbandaanbevolen.

de opTIonele polaR® TeleMeTRIe-haRTslagBoRsTBand

DeLifeFitnessloopbandisuitgerustmetPolar®telemetrie,eenhartslagmeetsysteemwaarbijopdehuidgedrukte

elektrodenhartslagsignalennaarhetbedieningspaneelvandeloopbandzenden.Dezeelektrodenzijnbevestigdaaneen Polar-telemetrieborstbanddiedegebruikertijdensdetrainingdraagt.DePolar-telemetrie-hartslagborstbandisoptioneel. UkuntdezebijdeklantenservicevanLifeFitnessbestellen.

ZiehetonderstaandediagramvoordejuisteplaatsingvandePolar-telemetrie-hartslagborstband.Deelektroden(A)zijn detweeoneffenvlakkenaandeonderkantvandeband;zemoetenvochtigblijvenomdeelektrischeimpulsenvanhet hartnauwkeurignaardeontvangertekunnenzenden.Bevochtigdeelektroden.MaakdePolar-telemetrie- hartslagborstbanddanzohoogmogelijkonderdeborstspierenvast.Debandmoetstevigzitten,maarcomfortabel genoegomnormaaltekunnenademen.

Dezenderbandverstuurtdehartslagoptimaalwanneerdeelektrodendirectcontactmetdeblotehuidmaken.Hijwerkt

echterookgoeddooreendunnelaagnattekleding.

Alsudeborstbandelektrodenopnieuwmoetbevochtigen,trekdanhetmiddenvandePolar-telemetrie-hartslagborstband vandeborstafzodatdetweeelektrodenzichtbaarwordenenbevochtigze.

Tijdenshetinstellenvaneenhartslagzonetrainingmoetdegebruikereenstartsnelheidinvoeren.AlsergeenPolar- telemetrie-hartslagborstbandwordtwaargenomen,isdetoegestanemaximumsnelheid4,5mph(7,2km/u).Alsde Polar-telemetrie-hartslagborstbandwelwordtwaargenomen,isdetoegestanemaximumsnelheid12mph(19km/u).

A A

15

Image 16
Contents Club Series Treadmill CST LOOPBAND, CLUB-SERIE Hoofdkantoor InternatIonale kantorenInhoudsopgave Hoofdstuk/ Beschrijving paragraafPage Integrity series Treadmill CsT StopdetrainingdanonmiddellijkBelangRIjke veIlIgheIdsInsTRuCTIes De eeRsTe sTappenLeesalleinstructiesvoordatudeloopbandgaatgebruiken BeWaaR deZe InsTRuCTIes oM laTeR Te kunnen Raadplegen FabrikantzijnaanbevolenVoordatumetdeinstallatiebegint OpsTellenElekTRIsChe veReIsTen AaRdIngsInsTRuCTIesWeerpreciesinhetmiddenvanderollopen ZijndathijgoedblijftlopenSeRvICe aCCess poRT VeRloop van heT neTsnoeRBedIenIngspaneel en aCTIvITeITsZone OveRZIChT van BedIenIngspaneel en aCTIvITeITsZoneHellingspercentage BesChRIjvIng BedIenIngspaneel en aCTIvITeITsZoneDetrainingdooropENTERtedrukken. Ipod ToeTsenBlok FitnessvoorverdereinformatieACTIvITeITsZone LeesRek en aCCessoIRehoudeRs Hs Max = 206,9 0,67 * leeftijd HeaRT RaTe Zone TRaInIngHeT Belang van heaRT RaTe Zone TRaInIng HaRTslagMeTIng EchterookgoeddooreendunnelaagnattekledingHeT lIfepulseTM-sysTeeM De opTIonele polaR TeleMeTRIe-haRTslagBoRsTBandDe TRaInIngen CondITIeTesTs GeBRuIk van de TRaInIngen StartdetrainingManual handMaTIg RandoM WIllekeuRIgFaT BuRn veTveRBRandIng CaRdIoHIll heuvel CusToM WoRkouTs aangepasTe TRaInIngen CaloRIes goal geWensT aanTal CaloRIeënDIsTanCe goal sTReefafsTand TIMe In Zone goal geWensTe duuR BInnen ZoneHeaRT RaTe hIllTM haRTslagheuvel Zone TRaInIng +HeaRT RaTe InTeRvalTM haRTslag InTeRval Trainingsprofiel Hartslag IntervalEXTReMe heaRT RaTeTM eXTReMe haRTslag Loopband FIT TesTOnderste helft van bereik Bovenste helft van bereik Dedriescoresnemen DeonderstaandetabellengevenFitTest-scoresScore 60+CondITIeTesTs EffeCTIef TRaInen op de lIfe fITness-loopBand HeT nIveau seleCTeRenDe funCTIe InsTapaCeTM-feedBaCk geBRuIken De ZeRouTTM-snelheIdsRegelIng geBRuIkenCool doWn afkoelIng HartslagtijdensdetrainingDIMMen 5seRvICeMenu opTIonele InsTellIngen HeT seRvICeMenu openen en geBRuIkenUserLanguageSelection Engels GebruikerstaalkiezenHiermeekandemaximaletrainingsduurworden Maximaletrainingsduur Ingesteld English/MetricUnitsHiermeekanhetvolumebereikwordengeregeldvan VoordeLifeFitnessaansluitbaretv.HetvolumekanTrainingsprogramma’swordenverwijderd HiermeekunnenmanagershetStartberichtmakenenDezelfdealsvoorhetmakenvaneennieuwetraining AangepasTe TRaInIngen pRogRaMMeRenSnelsTaRT deaCTIveRen STaRTBeRIChT InsTellenMaRaThon Mode MaRThonModus TrainenisdoorgebrachtOpsTaRTBeRIChT opslaan OpsTaRTBeRIChT veRWIjdeRenTIps vooR pRevenTIef ondeRhoud OndeRhoud en TeChnIsChe gegevensDooR lIfe fITness goedgekeuRde ReInIgIngsMIddelen SCheMa vooR pRevenTIef ondeRhoud HANDgrePeNPRoBleMen MeT de loopBand oplossen PRoBleMen MeT de loopBand oplossen vervOlg Stroomvoorzieningisonvol HetwandstopcontactenbijStopcontact HetapparaatControleerofdeborstbandzender Opminderdan3.25feet1Hartslagborstbandisnietgoed AangeslotenopdeVervOlg Oplossen van pRoBleMen MeT de ipod Oplossen van pRoBleMen MeT de ipod vervOlg De loopBand BIjsTellen en spannen km/udraaienomtezienofhijgoedblijftsporenDe spanBouTen van de Band De loopBand uITlIjnen CenTReRenPRoduCTseRvICe plaaTs van heT seRIenuMMeR PRoaCTIeve BandslIjTageMeldIngEen Reeds aanWeZIge loopBand spannen ConTRoleRen op MeldIngenSpeCIfICaTIes SpeCIfICaTIes van de lIfe fITness CsT loopBandBedoeldgebruikConsument HoogdenopvallendgeplaatstGaRanTIe-InfoRMaTIe

A100, 00K60 specifications

Life Fitness has long been a prominent name in the fitness industry, known for its high-quality equipment designed for both commercial and personal use. Among its standout offerings are the Life Fitness 00K60 and A100 models, which exemplify innovation in fitness technology, user-friendly design, and durability.

The Life Fitness 00K60 is a versatile piece of equipment that caters to various workout needs. One of its main features is its adjustable incline and resistance levels, allowing users to customize their workouts according to their fitness levels and goals. This model is equipped with an advanced console that provides real-time feedback, tracking essential metrics like heart rate, calories burned, distance covered, and workout duration. Users can easily toggle between different programs, ensuring a varied workout experience that keeps them engaged and motivated.

The A100 model stands out for its ergonomic design and ease of use. With a user-friendly interface, it caters to individuals of all fitness levels, from beginners to seasoned athletes. The A100 features a robust frame made of high-quality materials that ensure longevity, even in high-traffic gym environments. Its compact design makes it suitable for home gyms as well, appealing to those with limited space.

Both models incorporate advanced technology that enhances the workout experience. The 00K60 includes Bluetooth connectivity, allowing users to sync their devices for a more personalized training session. This feature enables users to access fitness apps, track progress, and even compete with friends. The A100 comes with built-in workouts that automatically adjust intensity based on user performance, providing a more tailored training experience.

Additionally, both the 00K60 and A100 are designed with comfort in mind. They feature cushioned grips and adjustable seating or handlebars that make them adaptable to various body types, minimizing the risk of injury during workouts.

In conclusion, Life Fitness continues to push the boundaries of fitness equipment with the 00K60 and A100 models. Their blend of innovative technology, durability, and user-centric design solidifies Life Fitness’s reputation as a leader in the fitness industry. Whether for home use or in commercial gyms, these models offer a comprehensive solution to meet diverse fitness needs, making staying active enjoyable and effective.