ProForm 831.21521.0 user manual Exploded DRAWING-Model No

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EXPLODED DRAWING—Model No. 831.21521.0

R0405A

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Contents Model No Serial No Assembly Operation Maintenance Part List and DrawingImportant Precautions Table of ContentsRight Side Before YOU BeginRear FrontAdjustable wrenches AssemblyPage Page Page HOW to Operate the Exercise Cycle Features of the ConsoleSelect the manual mode Pulse sensor Monitor your progress with the displayTance in either miles or kilometers. The letters Measure your heart rate if desiredHOW to USE a Pulse Program Turn on the consoleSelect a pulse program HOW to USE a Preset Program Select a preset programBegin pedaling to start the program Handgrip Pulse Sensor Troubleshooting Maintenance and TroubleshootingBattery Replacement HOW to Adjust the Reed SwitchExercise Frequency Conditioning GuidelinesExercise Intensity Workout GuidelinesDescription Qty R0405AExploded DRAWING-Model No Sears, Roebuck and Co., Dept WA, Hoffman Estates, IL Full 90 DAY Warranty