Conseils de cuisson (suite)
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Recette | Quantité | Mé thode |
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| puissance | (1200 W) |
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PLATS DE RESISTANCE |
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Ré chauffage |
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Poulet en sauce | 350 g | Placez dans une assiette | É LEVÉ | 2´40˝ | 2 min. |
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avec riz (*) |
| et couvrez. |
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Poulet indien | 500 g | Placez dans une assiette | É LEVÉ | 3´30˝ | 2 min. |
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avec riz (*) |
| et couvrez. |
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LÉ GUMES FRAIS |
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Cuisson |
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Haricots verts, coupés | 500 g | Ajoutez 60 ml d’eau | É LEVÉ | 4´10˝ | 3 min. |
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| (4 cuil. à soupe), couvrez. |
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Haricots verts, entiers | 500 g | Ajoutez 60 ml d’eau | É LEVÉ | 4´40˝ | 3 min. |
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| (4 cuil. à soupe), couvrez. |
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Brocoli, en bouquets | 500 g | Ajoutez 60 ml d’eau | É LEVÉ | 4´30˝ | 3 min. |
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| (4 cuil. à soupe), couvrez. |
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Carottes, en rondelles | 500 g | Ajoutez 60 ml d’eau | É LEVÉ | 4´50˝ | 3 min. |
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| (4 cuil. à soupe), couvrez. |
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500 g | Ajoutez 60 ml d’eau | É LEVÉ | 5´10˝ | 3 min. |
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| (4 cuil. à soupe), couvrez. |
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LÉ GUMES CONGELÉ S |
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Cuisson |
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Haricots verts, coupés | 500 g | Ajoutez 1 à 2 cuil. | É LEVÉ | 6´10˝ | 3 min. |
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| à soupe d’eau. Couvrez, |
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| remuez à |
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Brocoli, en petits bouquets | 500 g | Ajoutez 1 à 2 cuil. | É LEVÉ | 6´40˝ | 3 min. |
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| à soupe d’eau. Couvrez, |
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| remuez à |
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500 g | Ajoutez 3 à 4 cuil. | É LEVÉ | 7´10˝ | 3 min. |
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| à soupe d’eau. Couvrez, |
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| remuez à |
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É pi de maïs | 2 x 300 g | Ajoutez 1 à 2 cuil. | É LEVÉ | 6´30˝ | 3 min. |
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| à soupe d’eau. Couvrez. |
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Maïs en grains | 500 g | Ajoutez 1 à 2 cuil. | É LEVÉ | 5´50˝ | 3 min. |
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| à soupe d’eau. Couvrez, |
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| remuez à |
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Pomme de terre en | 230 - 290 g | Placez dans une assiette. | É LEVÉ | 4´30˝ | 3 min. |
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robe de chambre |
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Ratatouille | 500 g | Ajoutez 1 à 2 cuil. | É LEVÉ | 6´30˝ | 3 mins |
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| à soupe d’eau. Couvrez, |
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| remuez à |
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(***) : congelé | (*) : frais (+5°C) |
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