Verwenden des Geräts
Verwenden des Geräts
2.Geflügel und Fisch
Nummer/ | Portionsgröße | Anleitung | |
Lebensmittel | |||
|
| ||
|
|
| |
1 | 300 g | Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben. | |
Hähnchenbrust | (2 Stk.) | Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
|
| Die Folie einstechen. | |
|
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
|
| lang ruhen lassen. | |
2 | 300 g | Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben. | |
Putenbrust | (2 Stk.) | Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
|
| Die Folie einstechen. | |
|
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
|
| lang ruhen lassen. | |
3 | 300 g | Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
Frisches | (2 Stk.) | 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | |||
Fischfilet |
| ||
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | ||
|
| ||
|
| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
4 | 300 g | Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
Frisches | (2 Stk.) | 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | |||
Lachsfilet |
| ||
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | ||
|
| ||
|
| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
5 | 250 g | Die Garnelen abspülen und auf einen Keramikteller legen. | |
Frische |
| 1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter | |
| Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. | ||
Garnelen |
| ||
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis | ||
|
| ||
|
| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
6 | 400 g | ||
Frische Forelle | Etwas Salz, 1 EL Zitronensaft und Kräuter hinzugeben. | ||
|
| Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken. | |
|
| Die Folie einstechen. | |
|
| Auf den Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 2 Minuten | |
|
| lang ruhen lassen. | |
7 | 400 g | Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit Öl | |
Bratfisch | (2 Stk.) | beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. | |
Die Fische mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach rechts | |||
|
| ||
|
| und nach links nebeneinander auf den hohen Rost legen. | |
|
| Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem Verzehr | |
|
| 3 Minuten lang ruhen lassen. | |
8 | 300 g | Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen. | |
Gegrillte | (2 Steaks) | Bei Erklingen des Signaltons wenden. Vor dem Verzehr | |
Lachssteaks |
| 2 Minuten lang ruhen lassen. | |
|
|
|
32Deutsch
�� 12:13:58