Samsung MG28F302TJS/ET, MG28F302TCK/ET manual Uso dei programmi di cottura salutare pesce e pollame

ITALIANO

		Dimensione	Tempo
Codice	Alimento		di riposo	Consigli
		portata (g)	(min.)
11	Gratin di	500	2-3	Collocare le verdure, ad esempio patate e
	verdure			zucchine affettate, pomodori e salsa, in un
				piatto in pyrex di misura idonea. Ricoprire
				di formaggio grattugiato. Collocare il piatto
				sul ripiano.
12	Pomodori	400	1-2	Sciacquare i pomodori, tagliarli a metà e
	grigliati			collocarli su un piatto da forno. Ricoprire
				di formaggio grattugiato. Collocare il piatto
				sul ripiano.

Uso dei programmi di cottura salutare (pesce e pollame)

La tabella seguente illustra 8 programmi di cottura automatica per una dieta salutare a base di pesce e pollame, con quantità, tempi di riposo e consigli vari. I programmi da 1 a 6 funzionano solo con l’energia a microonde. I programmi 7 e 8 si avvalgono della combinazione microonde e grill.

		Dimensione	Tempo
Codice	Alimento		di riposo	Consigli
		portata (g)	(min.)
1	Petto di pollo	300	2	Pulire gli alimenti da cucinare e collocarli
		(2 pezzi)		su un piatto di ceramica. Coprire con
				una pellicola per microonde. Forare la
				pellicola. Collocare il piatto sulla piastra
				girevole.
2	Petto di	300	2	Pulire gli alimenti da cucinare e collocarli
	tacchino	(2 pezzi)		su un piatto di ceramica. Coprire con
				una pellicola per microonde. Forare la
				pellicola. Collocare il piatto sulla piastra
				girevole.

		Dimensione	Tempo
Codice	Alimento		di riposo		Consigli
		portata (g)	(min.)
3	Filetti di	300	1-2	Lavare il pesce, collocarlo su un piatto
	pesce fresco	(2 pezzi)		di ceramica e aggiungere 1 cucchiaio di
				succo di limone. Coprire con una pellicola
				per microonde. Forare la pellicola.
				Collocare il piatto sulla piastra girevole.
4	Filetto di	300	1-2	Lavare il pesce, collocarlo su un piatto
	salmone	(2 pezzi)		di ceramica e aggiungere 1 cucchiaio di
	fresco			succo di limone. Coprire con una pellicola
				per microonde. Forare la pellicola.
				Collocare il piatto sulla piastra girevole.
5	Gamberetti	250	1-2	Lavare i gamberetti, collocarli su un piatto
	freschi			di ceramica e aggiungere 1 cucchiaio di
				succo di limone. Coprire con una pellicola
				per microonde. Forare la pellicola.
				Collocare il piatto sulla piastra girevole.
6	Trota fresca	400	2	Collocare 2 pesci interi freschi su un
		(2 pesci)		piatto da forno. Aggiungere una presa
				di sale, 1 cucchiaio di succo di limone
				e aromi. Coprire con una pellicola per
				microonde. Forare la pellicola. Collocare il
				piatto sulla piastra girevole.
7	Pesce arrosto	400	3	Spennellare il pesce (trota od orata) con
		(2 pesci)		olio e aggiungere erbe e spezie. Collocare
				i pesci uno accanto all’altro, con la testa
				dell’uno accanto alla coda dell’altro, sul
				ripiano superiore. Girare non appena il
				forno emette un segnale acustico.
8	Tranci di	300	2 min	Disporre uniformemente i tranci di pesce
	salmone	(2 tranci)		sul ripiano superiore. Girare non appena il
	grigliati			forno emette un segnale acustico.

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