Höôùng daãn naáu (tieáp theo)
VI
Haâm noùng chaát loûng vaø thöùc aên
Söû duïng caùc möùc coâng suaát vaø thôøi gian trong baûng naøy nhö laø moät huôùng daãn cho vieäc haâm noùng.
Thöùc aên | Khaåu | Coâng | Thôøi gian | Thôøi gian | Höôùng daãn |
| phaàn | suaát | (phuùt) | chôø (phuùt) |
|
Thöùc uoáng | 150ml | 750W | Roùt thöùc uoáng vaøo moät | ||
(caø pheâ, | (1 taùch) |
|
|
| ly goám nhöng khoâng |
söõa, traø, | 250ml |
|
| ñaäy naép vaø haâm noùng. | |
nöôùc vôùi | (1 ca) |
|
|
| Ñaët ly (150 ml) hoaëc |
nhieät ñoä |
|
|
|
| ca (250 ml) vaøo giöõa |
phoøng)ä |
|
|
|
| maâm xoay, Khuaáy ñeàu |
|
|
|
|
| tröôùc vaø sau khi haâm. |
|
|
|
|
|
|
Suùp (nguoäi) | 250g | 750W | Roùt vaøo ñóa men saâu. | ||
| 450g |
|
| Ñaäy baèng naép nhöïa. | |
|
|
|
|
| Khuaáy ñeàu sau khi |
|
|
|
|
| haâm noùng. Khuaáy laïi |
|
|
|
|
| tröôùc khi duøng. |
Moùn haàm | 350g | 600W | Ñaët moùn haàm vaøo moät | ||
(nguoäi) |
|
|
|
| ñóa men saâu. |
|
|
|
|
| Ñaäy baèng naép nhöïa. |
|
|
|
|
| Khuaáy luùc ñang haâm |
|
|
|
|
| noùng vaø khuaáy laïi |
|
|
|
|
| tröôùc luùc chôø vaø luùc |
|
|
|
|
| duøng. |
|
|
|
|
|
|
Mì oáng vôùi | 350g | 600W | 3 | Ñaët mì oáng (nhö | |
nöôùc soát |
|
|
|
| spaghetti hoaëc nui |
(nguoäi) |
|
|
|
| tröùng) vaøo moät ñóa |
|
|
|
|
| men caïn. Ñaäy baèng |
|
|
|
|
| giaáy boùng duøng cho loø |
|
|
|
|
| vi soùng. Khuaáy tröôùc |
|
|
|
|
| khi duøng. |
Chan nöôùc | 350g | 600W | 3 | Ñaët mì oáng (nhö | |
soát (nguoäi) |
|
|
|
| ravioli, tortellini) vaøo |
vaøo mì oáng |
|
|
|
| ñóa men saâu. Ñaäy |
|
|
|
|
| baèng naép nhöïa. Khuaáy |
|
|
|
|
| luùc ñang haâm noùng vaø |
|
|
|
|
| khuaáy laïi tröôùc luùc chôø |
|
|
|
|
| vaø luùc duøng. |
|
|
|
|
|
|
Moùn aên treân | 300g | 600W | 3 | Ñaët | |
ñóa (nguoäi) | 400g |
|
| nguoäi vaøo moät ñóa | |
|
|
|
|
| men. |
|
|
|
|
| Boïc baèng giaáy boùng |
|
|
|
|
| duøng cho loø vi soùng. |
|
|
|
|
|
|
Thöùc aên | Khaåu | Coâng | Thôøi gian | Thôøi gian | Höôùng daãn |
| phaàn | suaát | (phuùt) | chôø (phuùt) |
|
Thöùc aên | 300g | 600W | 4 | Ñaët ñóa chòu nhieät | |
chín ñoâng | 400g |
|
| duøng cho loø vi soùng coù | |
laïnh |
|
|
|
| chöùa thöùc aên chín |
|
|
|
|
| ñoâng laïnh |
|
|
|
|
| ñóa xoay. Ñaâm thuûng |
|
|
|
|
| maøng boïc hoaëc boïc |
|
|
|
|
| thöùc aên baèng giaáy |
|
|
|
|
| boùng nhöïa duøng cho |
|
|
|
|
| loø vi soùng. Sau ñoù |
|
|
|
|
| haâm noùng vôùi thôøi gian |
|
|
|
|
| chôø 4 phuùt. |
|
|
|
|
|
|
Haâm noùng thöùc aên vaø söõa daønh cho treû
Söû duïng caùc möùc coâng suaát vaø thôøi gian trong baûng naøy nhö laø höôùng daãn cho vieäc haâm noùng.
Thöùc aên | Khaåu | Coâng | Thôøi gian | Thôøi | Höôùng daãn |
| phaàn | suaát |
| gian chôø |
|
|
|
|
| (phuùt) |
|
Thöùc aên | 190g | 600W | 30 giaây | Ñoå ra moät ñóa men saâu. | |
daønh cho |
|
|
|
| Ñaäy naép khi naáu. Khuaáy |
treû (rau caûi |
|
|
|
| sau thôøi gian naáu. |
+ thòt) |
|
|
|
| Chôø trong |
|
|
|
|
| Tröôùc khi duøng, haõy |
|
|
|
|
| khuaáy ñeàu vaø kieåm tra |
|
|
|
|
| nhieät ñoä caån thaän. |
|
|
|
|
|
|
Chaùo cho | 190g | 600W | 20 giaây | Ñoå ra moät ñóa men saâu. | |
treû (nguõ |
|
|
|
| Ñaäy naép khi naáu. Khuaáy |
coác + söõa |
|
|
|
| sau thôøi gian naáu. |
+ traùi caây) |
|
|
|
| Chôø trong |
|
|
|
|
| Tröôùc khi duøng, haõy |
|
|
|
|
| khuaáy ñeàu vaø kieåm tra |
|
|
|
|
| nhieät ñoä caån thaän. |
Söõa daønh | 100ml | 300W | Khuaáy hoaëc laéc ñeàu vaø | ||
cho treû: |
|
|
|
| ñoå vaøo moät chai thuûy |
|
|
| 1 phuùt ñeán |
| tinh ñaõ ñöôïc khöû truøng. |
| 200ml |
| 1 phuùt 10 |
| Ñaët vaøo giöõa ñóa xoay. |
|
|
| Khoâng ñaäy naép khi naáu. | ||
|
|
| giaây. |
| |
|
|
|
| Laéc ñeàu vaø chôø ít nhaát 3 | |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| phuùt. Tröôùc khi duøng, laéc |
|
|
|
|
| ñeàu vaø kieåm tra nhieät ñoä |
|
|
|
|
| caån thaän. |
|
|
|
|
|
|
18