Fõzési útmutató (folytatás)
H
FELOLVASZTÁS
A mikrohullám kiválóan alkalmas mélyhűtött étel felolvasztására. A mikrohullám gyorsan és kíméletesen olvasztja fel a mélyhűtött ételt. Ez nagy előny váratlan vendégek érkezése esetén.
A mélyhűtött baromfit alaposan fel kell olvasztani a főzés előtt. Távolítson el róla minden fémdarabot és vegye ki a csomagolásból, hogy a felolvasztáskor keletkező víz eltávozhassék.
Rakja be a mélyhűtött ételt egy tálba, fedő nélkül. A félidőnél fordítsa meg, öntse le az esetleges folyadékot és amint lehet vegye el az aprólékot.
Ellenőrizze néha az ételt, hogy ne melegedjék fel.
Ha a mélyhűtött étel vékonyabb és keskenyebb részei melegedni kezdenek, burkolja be őket egy kis darab alumíniumfóliába.
Ha a baromfi melegedni kezd a külső felületén, szakítsa meg a felolvasztást és tartson 20 perc szünetet, mielőtt folytatja.
A felolvasztás befejezéséhez pihentesse a halat, a húst és a baromfit. A teljes felolvasztáshoz szükséges pihentetési idő a felolvasztott mennyiségtől függ. Részleteket az alábbi táblázat tartalmaz.
Tanács: A lapos étel gyorsabban felolvad, mint a vastag, és a kisebb mennyiséghez rövidebb idő kell mint a nagyhoz.
Az alábbi táblázat
Minden mélyhűtött ételt a felolvasztási teljesítménnyel (180W) kell felolvasztani.
Étel | Adag | Idő | Pihente- | Utasítások |
|
| (perc) | tési idő |
|
|
|
| (perc) |
|
Hús |
|
|
|
|
Fasírt | 250g | Rakja rá a húst egy lapos | ||
| 500g |
| tányérra. A vékonyabb | |
Sertés | 250g |
| részeket takarja be | |
| alumíniumfóliával. Fordítsa | |||
szeletek |
|
|
| meg a félidőnél. |
|
|
|
|
|
Baromfi |
|
|
|
|
Csirkedarabok | 500g | A csirkedarabokat először a | ||
| (2 db) |
|
| bőrös oldalukkal lefelé, az |
Egész csirke | 900g |
| egész csirkét először a | |
| mellével lefelé rakja rá egy | |||
|
|
|
| lapos tányérra. A vékonyabb |
|
|
|
| részeket, például a szárnyak |
|
|
|
| végét fedje le |
|
|
|
| alumíniumfóliával. Fordítsa |
|
|
|
| meg a félidőnél. |
Hal |
|
|
|
|
Hal szeletek | 200g | A mélyhűtött halat rakja rá egy | ||
| (2 db) |
|
| lapos tányér közepére. |
| 400g |
| A vékonyabb részek a | |
| (4 db) |
|
| vastagabbak alatt legyenek. |
|
|
|
| A vékony széleket fedje le |
|
|
|
| alumíniumfóliával. Fordítsa |
|
|
|
| meg a félidőnél. |
|
|
|
|
|
Gyümölcs |
|
|
|
|
Bogyósok | 250g | Terítse szét a gyümölcsöt egy | ||
|
|
|
| kerek, lapos üvegtálon (nagy |
|
|
|
| átmérőjűn). |
Kenyér |
|
|
|
|
Zsömle | 2 db | A zsömléket rendezze el | ||
(kb. 50 g/db) | 4 db |
| körben vagy a kenyeret | |
Pirítós/ | 250g |
| vízszintesen egy | |
szendvics |
|
|
| konyhapapíron a forgótányér |
Rozskenyér | 500g |
| közepén. Fordítsa meg a | |
|
|
|
| félidőnél. |
|
|
|
|
|
20