Samsung MG22M8074AT/BW Котлеты, Черный перец по вкусу, Крупных картофелины 160-200 г, Рататуй

Код	Блюдо	Размер порции	Ингредиенты
1-15	Котлеты	2 шт.	250 г говяжьего фарша, 100 мл молока, 2 ломтика сухого
			белого хлеба, 40 г крупных панировочных сухарей, соль,
			черный перец по вкусу
		Инструкции
		Положите сухой хлеб без корки в суповую тарелку, замочите его в молоке

иоставьте на 5-6 минут. После этого выжмите из хлеба излишки жидкости. Смешайте говяжий фарш с замоченным хлебом до получения однородной массы. Приправьте говяжий фарш перцем и солью по вкусу. Тщательно перемешайте говяжий фарш, после чего отбейте его о дно тарелки в течение 2 минут. Сделайте две одинаковые вытянутые фрикадельки, обваляйте каждую из них в панировочных сухарях и обожмите сухари руками. Поместите тарелку с фрикадельками на высокую подставку. Поставьте в микроволновую печь и нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Дайте постоять 2-3 минуты, прежде чем подавать к столу.

1-16	Печеный картофель	2 шт.	1-2 крупных картофелины (160-200 г)
		Инструкции
		Положите очищенный картофель в неглубокую тарелку, не добавляя воды,
		и накройте ее пластиковой пищевой пленкой. Поставьте в микроволновую
		печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Перед подачей на стол добавьте
		сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.
1-17	Рататуй	300-350 г	2	небольших моркови, ½ цукини, 1 шт. болгарского
			перца, 1 луковица среднего размера, 1 зубчик чеснока,
			2	ст. л. томатного пюре, 150 мл овощного бульона,
			2	щепотки сушеной душицы, соль по вкусу

Инструкции

Промойте и очистите овощи, нарежьте их небольшими кубиками приблизительно по 1 см. Смешайте бульон с томатным пюре, добавьте соль

итертый зубчик чеснока. Смешайте все ингредиенты. Положите овощи в керамическую или стеклянную миску. Залейте томатным соусом и накройте крышкой. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После приготовления приправьте готовый рататуй сушеной душицей.

Код	Блюдо	Размер порции	Ингредиенты
1-18	Рыба по-старорусски	500-600 г	200 г судака или трески, ½ свеклы, 1 луковица,
			½ моркови, 100 г сметаны, 1 ст. л. томатной пасты, 1 ст. л.
			муки, 180 мл воды, соль, черный перец по вкусу

Инструкции

Промойте и очистите лук, морковь и свеклу. Нарежьте их ломтиками среднего размера, а затем перемешайте. Положите подготовленные овощи в миску, добавьте воду, посыпьте солью и черным перцем. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. После звукового сигнала выньте блюдо. Очистите рыбу от костей и нарежьте ее небольшими порциями. Добавьте соус в миску с овощами, сверху положите рыбу. Поставьте в микроволновую печь. Снова нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Приготовление соуса: в отдельной миске смешайте сметану, томатную пасту и муку, добавьте немного соли и перца.

1-19	Замороженная пицца	350 г	Замороженная пицца - 350 г
		Инструкции
		Положите замороженную пиццу на низкую подставку, покрытую бумагой
		для выпекания. Поставьте в микроволновую печь. Нажмите кнопку
		СТАРТ/+30СЕК. Дайте постоять 2-3 минуты, прежде чем подавать к столу.
1-20	Шашлык из лосося	300-350 г	300 г филе лосося, ½ лимона, 2 ст. л. нарезанной
			петрушки, 1 ст. л. рафинированного оливкового масла,
			соль по вкусу

Инструкции

Нарежьте рыбу крупными кубиками, положите их в глубокую миску. Добавьте петрушку и лимонный сок. Добавьте соль по вкусу и перемешайте. Оставьте мариноваться на 20 минут. Насадите по несколько кусков рыбы на деревянные шпажки и смажьте их оливковым маслом. Переложите шашлык на широкое блюдо. Поставьте его на высокую подставку. Поставьте

вмикроволновую печь. Нажмите кнопку СТАРТ/+30СЕК. Подавайте с лимоном.

Русский  21

Использование микроволновой печи

MG22M8074AT_BW_DE68-04445L-01_RU.indd 21

2017-11-29 ￿￿ 5:36:53