Instrucciones de operación
Guía de cocción para cocción de tiempo I y II
Vegetable | Amount | Time | Comments |
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Maíz |
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(granos congelados) | paquete de 10 onzas | de 5 a 7 min. | En una cacerola de 1 cuarto, coloque |
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| 2 cucharadas grandes de agua. |
Maíz en su mazorca |
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(fresco) | de 1 a 5 mazorcas | de 3 a 4 min. | En un plato de vidrio de hornear oblongo de |
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| por mazorca | 2 cuartos, coloque el maíz. Está en su cáscara, |
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| no use agua; si ya ha removido la cáscara del |
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| maíz, agregue 1/4 taza de agua. Cámbielos de |
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| posición a la mitad del tiempo. |
(congelado) | 1 espiga | de 5 a 6 min. | Colocar en un plato de vidrio de hornear |
| de 2 a 6 mazorcas | de 3 a 4 min. | oblongo de 2 cuartos. Cubra con una envoltura |
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| por mazorca | plástica ventilada. Voltee después de la mitad |
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| del tiempo. |
Vegetales mezclados |
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(congelados) | paquete de 10 onzas | de 5 a 7 min. | En una cacerola de 1 cuarto, coloque |
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| 3 cucharadas grandes de agua. |
Arvejas / guisantes |
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(frescas, sin su cáscara) | 2 libras en su cáscara | de 9 a 12 min. | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 1/4 taza |
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| de agua. |
(congeladas) | paquete de 10 onzas | de 5 a 7 min. | En una cacerola de 1 cuarto, coloque |
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| 2 cucharadas grandes de agua. |
Patatas |
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(frescas, cortadas en | 4 patatas | de 9 a 12 min. | Pele y corte en cubitos de 1 pulgada. Coloque en |
cubitos, blancas) | (de 6 a 8 onzas |
| una cacerola de 2 cuartos con 1/2 taza de agua. |
| cada una) |
| Mueva después de la mitad del tiempo. |
(frescas, enteras, | 1 (de 6 a 8 onzas) | de 3 a 4 min. | Perfore con un tenedor de cocina. Colocar en |
dulces o blancas) |
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| el centro del horno. Dejar al aire libre por |
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| 5 minutos. |
Espinaca |
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(fresca) | de 10 a 16 onzas | de 5 a 7 min. | En una cacerola de 2 cuartos, coloque la |
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| espinaca lavada. |
(congelada, en | paquete de 10 onzas | de 5 a 7 min. | En una cacerola de 1 cuarto, coloque |
pedacitos y en hoja) |
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| 3 cucharadas grandes de agua. |
Calabazas (Squash) |
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(frescas, verano y | 1 libra en rebanadas | de 5 a 7 min. | Coloque en una cacerola de 11⁄2 cuartos, |
amarillas) |
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| coloque 1/4 taza de agua. |
(invierno, acorn y | de 1 a 2 calabazas | de 8 a 11 min. | Corte por la mitad y remueva las membranas |
butternut) | (aprox. 1 libra |
| fibrosas. En un plato de vidrio de hornear |
| cada una) |
| oblongo de 2 cuartos, coloque la calabaza |
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| cortada hacia abajo. Voltee los pedazos después |
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| de 4 minutos. |
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16 |
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