Guida alla cottura delle verdure surgelate
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato.
Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo.
Alimento | Porzione | Power | Tempo | Tempo di | Istruzioni |
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| (min.) | riposo (min.) |
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Spinaci | 150 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
Broccoli | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
Piselli | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
Fagiolini | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
Verdure miste | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
(carote/piselli/ |
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| (1 cucchiaio) di |
granturco) |
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| acqua fredda. |
Verdure miste | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
(alla cinese) |
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
Guida alla cottura di riso e pasta
Riso: Utilizzare un recipiente grande in Pyrex con coperchio (il riso raddoppia in volume durante la cottura). Cuocere incoperchiato
Al termine della cottura, mescolare e aggiungere sale oppure aromi e burro, quindi lasciare a riposo.
Nota: Il riso potrebbe non avere assorbito tutta l’acqua al termine della cottura.
Pasta: Utilizzare un recipiente in Pyrex grande. Aggiungere acqua bollente, un pizzico di sale e mescolare bene. Cuocere senza coperchio.
Mescolare di tanto in tanto durante e dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo e successivamente scolare bene l'acqua.
Alimento | Porzione | Power | Tempo | Tempo | Istruzioni |
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| (min.) | di riposo |
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| (min.) |
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Riso bianco | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere 500 ml | |
(Parboiled) |
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| di acqua fredda. |
Riso integrale | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere 500 ml | |
(Parboiled) |
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| di acqua fredda. |
Riso integrale | 250 g | 750 W | 10 | Aggiungere 600 ml | |
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| di acqua fredda. |
Riso misto | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere 500 ml | |
(Riso + |
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| di acqua fredda. |
Riso selvaggio) |
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Misto cereali | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere 400 ml | |
(Riso + |
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| di acqua fredda. |
Chicchi di |
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granturco) |
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Pasta | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere 1000 ml | |
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| di acqua calda. |
ITALIANO
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