Aroma ARC-150SB Steaming Guide, Vegetable Steaming Chart, Vegetales Los Vapor Al Cocer Para Tabla

STEAMING GUIDE
VEGETABLE STEAMING CHART:
VEGETABLE	AMOUNT OF WATER	STEAMING TIME
Asparagus	¾ Cup	20 Minutes
Broccoli	½ Cup	15 Minutes
Cabbage	1 Cup	25 Minutes
Carrots	1 Cup	25 Minutes
Cauliflower	1 Cup	25 Minutes
Corn	1 Cup	25 Minutes
Eggplant	1-¼ Cups	30 Minutes
Green Beans	1 Cup	15 Minutes
Peas	¾ Cup	20 Minutes
Spinach	¾ Cup	20 Minutes
Squash	¾ Cup	20 Minutes
Zucchini	¾ Cup	20 Minutes

HELPFUL HINT:

• Since most vegetables only absorb a small amount of water, there is no need to increase the amount of water with a larger serving of vegetables.

• When steaming and cooking rice simultaneously, follow the instructions on

page 9. Place the steam tray over the rice as it cooks for the amount of time needed, checking the food every so often for doneness. Do not cook more than 8 cups uncooked rice while steaming, or the steam tray will not fit into the rice cooker.

• When possible, keep the lid closed during the entire steaming process. Opening the lid causes a loss of heat and steam, resulting in a slower cooking time. If you find it necessary to open the lid, you may want to add a small amount of water to help restore the cooking time.

• Altitude, humidity and outside temperature will affect cooking times.

• This steaming chart is for reference only. Actual cooking time may vary.

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				ÚTIL: CONSEJO
Minutos 20			Taza ¾	Calabacín
Minutos 20			Taza ¾	Calabaza
Minutos 20			Taza ¾	Espinaca
Minutos 20			Taza ¾	Chicharos
Minutos 25			Taza 1	Ejotes
Minutos 30			Tazas ¼-1	Berenjena
Minutos 25			Taza 1	Maiz
Minutos 25			Taza 1	Coliflor
Minutos 25			Taza 1	Zanahoria
Minutos 25			Taza 1	Col
Minutos 15			Taza ½	Brocoli
Minutos 20			Taza ¾	Espárragos
COCIMIENTO			AGUA DE CANTIDAD	VEGETAL
DE TIEMPO
VEGETALES: LOS VAPOR AL COCER PARA TABLA
			COCCION DE GUIAS