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Ce que vous devez savoir à propos de la tension artérielle
La tension artérielle varie constamment au cours de la journée. Elle augmente nettement en tout début de journée et diminue en fin de matinée. La tension artérielle augmente à nouveau dans
SYS 140
mm HG 120
100
DIA 80
mm HG
60
6 | 12 | 18 | 0 | 5 h |
Tensions artérielles d’un homme de 31 ans en bonne santé, mesurées à 5 minutes d’intervalle
La tension artérielle mesurée dans le cabinet du médecin fournit seulement une valeur instantanée (momentanée). Les mesures effectuées à la maison de façon répétée reflètent mieux les valeurs d’une tension artérielle réelle.
En outre, de nombreuses personnes ont une tension artérielle différente
lorsqu’elle est mesurée à la maison car ils ont tendance à être plus détendus que chez le médecin.
Des prises de tension artérielle régulières à domicile peuvent fournir à votre médecin des informations précieuses sur vos réelles valeurs « habituelles ».
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a établi les valeurs de tension artérielle standard suivantes, lors de mesures avec un pouls au repos.
Tension artérielle | Valeurs normales | Hypertension | Hypertension | |
(mmHg) |
| modérée | sévère | |
SYS = Systole | jusqu’à 140 | 140 | – 180 | > 180 |
= valeurs |
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maximales |
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DIA = Diastole | jusqu’à 90 | 90 | – 110 | > 110 |
= valeurs |
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minimales |
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