Nederlands
Wat u moet weten over bloeddruk
Gedurende de hele dag is onze bloeddruk continu aan wisselingen onderhevig. In de ochtend stijgt hij sterk en aan het eind van de ochtend vindt er een daling plaats. In de middag stijgt de bloeddruk weer, om ‘s nachts uiteindelijk een laag niveau te bereiken. Dit is de reden waarom de meetresultaten kunnen variëren wanneer op verschillende tijdstippen van de dag wordt gemeten.
SYS 140
mm HG 120
100
DIA 80
mm HG
60
6 | 12 | 18 | 0 | 5 h |
Bloeddrukverloop van een gezonde
Wanneer uw arts in zijn spreekkamer uw bloeddruk meet, is dit slechts een momentopname. Door herhaaldelijk thuis uw bloeddruk te meten, krijgt u een beter beeld van uw werkelijke bloeddrukverloop.
Bovendien, hebben veel mensen een andere bloeddruk wanneer ze deze thuis meten. Ze zijn dan vaak meer ontspannen dan in de spreekkamer van de dokter. Door thuis regelmatig bloedddrukmetingen uit te voeren, kunt u uw arts voorzien van waardevolle, «alledaagse» bloeddrukwaarden.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft de volgende standaardwaarden voor de bloeddruk vastgesteld (bloeddruk gemeten in rust):
Bloeddruk | Normale | Lichte | Ernstige | |
(mmHg) | Waarden | hypertensie | hypertensie | |
SYS = Systolisch | tot 140 | 140 | – 180 | meer dan 180 |
= bovendruck |
|
|
|
|
DIA = Diastolisch | tot 90 | 90 | – 110 | meer dan 110 |
= onderdruk |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24
