Freestyle Stride manual Português

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®

PORTUGUÊS

Stride

S4

S2

S3

S1

 

S5

S1 – Botão Iniciar/Volta

S2 – Botão Parar/Configurar

S3 – Botão Modo/Seguinte

S4 – Botão de Luz

S5 – Botão Volta

CARACTERÍSTICAS ESPECIAIS:

Este produto Freestyle apresenta os únicos Hydro Pushers®: estes botões de accio- namento podem ser premidos debaixo de água sob uma pressão de água dinâmica (não profundidade de água) de 3 ATM.

MODOS DE VISUALIZAÇÃO:

O relógio tem seis modos de visualização:

HORA NORMAL, CRONÓGRAFO, RECU- PERAR, TEMPORIZADOR, TEMPORIZADOR DE CALOR e ALARME.

Para mudar de um modo de visualização para outro, prima uma vez o botão S3.

AJUSTAR A HORA E O CALENDÁRIO:

1.Prima o botão S3 para seleccionar o modo HORA NORMAL.

2.Prima e mantenha premido o botão S1 para alternar entre Fuso Horário 1 (F1) e Fuso Horário 2 (F2).

3.Prima e mantenha premido o botão S2, a mensagem “MANTER PREMIDO PARA CONFIGURAR” será visualizada cerca de 2 segundos e o Fuso Horário configurado piscará.

4.Prima o botão S1 para seleccionar Fuso Horário 1 (Fuso 1) ou Fuso Horário 2 (Fuso 2) para configurar.

5.Prima o botão S3, os dígitos das horas piscarão.

6.Prima o botão S1 para avançar uma unidade os dígitos das horas. Se mantiver o botão premido acelerará o processo.

7.Prima o botão S3, os dígitos dos minutos piscarão.

8.Prima o botão S1 para acertar os dígitos dos minutos.

9.Prima o botão S3, os dígitos dos segundos piscarão.

10.Prima o botão S1 para repor os dígitos dos segundos a zero.

11.Prima o botão S3, os dígitos do mês piscarão.

12.Prima o botão S1 para acertar os dígitos do mês.

13.Prima o botão S3, os dígitos da data piscarão.

14.Prima o botão S1 para acertar os dígitos da data.

15.Prima o botão S3, os dígitos do ano piscarão.

16.Prima o botão S1 para acertar os dígitos do ano.

17.Prima o botão S3, a configuração do formato das horas piscará.

18.Prima o botão S1 para alternar entre o formato de 12 (12HR) e 24 horas (24HR).

19.Prima o botão S3, a configuração do formato da data piscará.

20.Prima o botão S1 para alternar entre o formato mês-dia (MM-DD) e dia-mês (DD-MM).

21.Prima o botão S3, a configuração do sinal sonoro horário (SINAL SONORO) piscará.

22.Prima o botão S1 para alternar entre ON (ligado) e OFF (desligado) para a configuração do sinal sonoro horário.

23.Prima o botão S3 uma vez, a configura- ção do “BIP” piscará.

24.Prima o botão S1 para alternar entre ON (ligado) e OFF (desligado) para a configuração do botão “bip”.

25.Após acabar de efectuar todos os ajustes, prima o botão S2 para confir- mar.

NOTA: No formato de 12 horas, os dígitos das horas são identificados por PM entre 12:00 P.M.-11:59 P.M.

NOTA: O dia (da semana) é calculado automaticamente.

NOTA: Os dígitos do ano variam entre 2008 e 2099.

UTILIZAR O CRONÓGRAFO:

1.Prima o botão S3 para seleccionar o modo CRONÓGRAFO.

2.Será visualizado o número máximo de voltas que pode ser armazenado num novo exercício. Se a memória de voltas estiver cheia, será visualizada a mensa- gem “CHEIA” e será emitido um som.

3.O cronógrafo será então visualizado no seu estado actual – parado, a funcionar ou reajustar.

4.Para retomar uma contagem inter- rompida, prima o botão S1 para retomar a partir de onde parou.

5.Para iniciar uma nova contagem, em primeiro lugar reponha o cronógrafo a zero. Prima e mantenha premido o botão S2, será visualizada a mensagem

“MANTER PREMIDO PARA CONFIGU- RAR” cerca de 2 segundos e o contador será reposto a zero.

Para alterar o formato de visualização do cronógrafo:

No modo CRONÓGRAFO,

1.Certifique-se de que o cronógrafo se encontra no estado de configuração e de que não existe qualquer gravação de voltas anteriores.

2.Prima o botão S4 para alternar entre o formato VOLTA e TPOPARC.

3.Se o formato VOLTA estiver seleccio- nado, será visualizado o tempo total (tempo de voltas individuais).

Se o formato TPOPARC estiver seleccio- nado, será visualizado o tempo parcial (tempo acumulado da volta).

Para medir o tempo decorrido:

No modo CRONÓGRAFO,

1.Prima o botão S1 para iniciar a contagem.

2.Para parar a contagem, prima o botão S2. Prima o botão S1 para retomar a partir de onde partiu.

3.Para repor a zero, prima o botão S2 para parar a contagem, em seguida prima

e mantenha premido o botão S2, será visualizada a mensagem “MANTER PREMIDO PARA CONFIGURAR” cerca de 2 segundos e o contador será reposto a zero.

Para a medição do tempo total:

No modo CRONÓGRAFO,

1.Prima o botão S1 para iniciar a contagem.

2.Enquanto o cronógrafo estiver em fun- cionamento, prima o botão S1/S5 para registar uma volta.

3.Consoante o formato de visualização do cronógrafo seleccionado, o tempo total da volta anterior (se estiver selec- cionado o formato VOLTA) ou o tempo acumulado da volta (se estiver selec- cionado o formato TPOPARC). O número da volta anterior ficará a piscar na linha superior do ecrã.

Após 10 segundos, será visualizado o tempo decorrido actual e o número de volta actual.

4.Repita o último passo até que todas as voltas tenham sido registadas.

5.Para parar a contagem, prima o botão S2. Será visualizado o tempo total de volta acumulado.

6.Para repor a zero, prima e mantenha premido o botão S2, será visualizada a mensagem “MANTER PREMIDO PARA CONFIGURAR” cerca de 2 segundos e o contador será reposto a zero.

Para iniciar a contagem regressiva inicial de 5 segundos:

No modo CRONÓGRAFO,

1.Certifique-se de que o cronógrafo se encontra no estado reconfiguração e de que não existe qualquer gravação de voltas anteriores.

2.Prima e mantenha premido o botão S2, o número “5” piscará cerca de 2 se- gundos e depois a contagem regressiva inicial de 5 segundos será activada.

3.Prima o botão S1 para iniciar a conta- gem regressiva de 5 segundos.

4.Após 5 segundos (contagem regressiva até zero), será emitido um bip longo e o cronógrafo será iniciado.

NOTA: O cronógrafo pode contar até ao máximo de 99:59:59:99 (99horas, 59 minutos, 59:99 segundos). Se o cronógrafo atingiu o tempo máximo conforme especi- ficado, prima e mantenha premido o botão S2 para repor o cronógrafo a zero.

NOTA: Pode deixar o cronógrafo em fun- cionamento enquanto muda para outros modos de operação. No modo HORA NORMAL, o indicador do cronógrafo surgirá como um aviso.

Para guardar o registo de voltas: No modo CRONÓGRAFO,

1.Ao acabar a contagem, prima e manten- ha premido o botão S4, será visualizada a mensagem “MANTER PREMIDO PARA GUARDAR” cerca de 2 segundos.

2.Se houver memória suficiente, a gravação de voltas será armazenado e será visualizada a memória de voltas restante disponível.

Se não houver memória suficiente, a gravação de voltas será armazenada junto com todas as parciais possíveis e será visualizada a mensagem “CHEIA”.

UTILIZAR O MODO RECUPERAR:

1.Prima o botão S3 para seleccionar o modo RECUPERAR.

2.Se houver gravação de voltas, o indi- cador de hora (mostrando o dia da se- mana, data e mês) da data armazenada piscará na linha superior do ecrã.

Se não houver gravação de voltas, será visualizada a mensagem “sem DADOS”.

3.Prima o botão S1 para visualizar os indicadores de hora das voltas gravadas correspondentes. Isto não tem efeito se não houver voltas gravadas.

4.Quando a gravação de volta desejada for visualizada, prima o botão S2 para seleccionar.

5.Prima o botão S1 para visualizar os detalhes da gravação de volta desejada para que: tempo total (TOTAL), volta mais rápida (MELHOR), volta mais lenta (PIOR) e os tempos parciais gravados por ordem sequencial.

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