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| .cuchara la por carne la sobre vertida | |
salsa con bistec de porciones las Sirva .minuto 1 durante Caliente .carne la | ||
de encima por salsa la vierta cuchara la con sartén la a bistec el Devuelva .servir | ||
para porciones en bistec el Corte .espesa ligeramente torne se salsa la que | ||
hasta o minutos 2 durante constantemente revolviendo cocinar, Deje .verdes | ||
cebollas las sobre vierta agua; el con carne de extracto / Borbón el Mezcle | ||
.minuto 1 durante revolviendo Rehogue, .verdes cebollas las y manteca Agregue | ||
.caliente manténgalo y sartén la de bistec el Extraiga | ||
.deseado grado el hasta o mediana cocción de estado el obtener para lado, por | ||
minutos 7 durante cocínelo y bistec el Agregue .(300°F) 149°C a temperatura la | ||
Gradúe .aparte Póngalo .bistec del lados ambos sobre pareja forma en pimienta | ||
de granos los presión a Coloque .mazo un o redondo palo un con pimienta | ||
de granos los Rompa .plástico de bolsa una en pimienta de granos los Coloque | ||
| carne de extracto | |
| o Borbón con soperas cucharadas 3 | |
agua con soperas cucharadas 3 | lomo) de bistec de tira (1 deshuesado, | |
4 | 2 | |
bistec de libras) ⁄3 a ⁄1( gr 340 a 226 | ||
rebanadas en verde cebolla 1 |
| rosada y |
margarina | verde pimienta de granos de mezcla la o | |
o manteca de sopera cucharada 1 | pimienta de granos con té de cucharaditas 2 | |
| poivre au Bistec | |
| .arroz el sobre Sirva .espeso | |
y caliente torne se extracto el que hasta revuelve, mientras Caliente .vegetales | ||
los y carne la vierte mientras extracto del mezcla la Revuelva .vegetales | ||
los con carne la Mezcle .(250°F) 121°C a temperatura la Reduzca .cocción | ||
la durante medianamente Revuelva .tiernos y crocantes tornen se vegetales los | ||
que hasta o minutos 3 durante cocine y Cubra .vegetales los Agregue .caliente | ||
manténgala y carne la Extraiga .cocida esté carne la que hasta o minutos | ||
9 a 7 durante fritada la Revuelva .sartén la a carne la agregue y marinada | ||
la descartando carne, la Escurra .minuto 1 durante caliente y aceite Agregue | ||
.(350°F) 176°C a temperatura la Gradúe .aparte mezcla la ponga y sal la | ||
y azúcar el fécula, la extracto, el con jerez el y soja de salsa la de resto el Mezcle | ||
|
| .minutos |
30 durante ambiente temperatura a carne la estacionar Deje .recubrimiento | ||
el favorecer para Sacuda .jerez de sopera cucharada 1 y soja de salsa | ||
con sopera cucharada 1 jengibre, el ajo, el Agregue .rodajas) en carne la de | ||
corte el facilitar para minutos 60 a 30 durante carne la parcialmente (Congele | ||
.vidrio de tazón un de dentro colóquelas y finas muy rodajas en carne la Corte | ||
caliente cocido Arroz |
| (maicena) |
| 2 | |
maíz de fécula con té de cucharadita | ||
2 |
| 2 |
fino cortado cebollas ⁄1 | carne de extracto con taza ⁄1 | |
sesgo |
| separado) (por |
al cortadas medianas, zanahorias 2 o 1 | seco jerez con soperas cucharadas 2 | |
4 |
| separado) (por |
brócoli de flores con tazas ⁄3 |
| |
maní o sésamo | soja de salsa de soperas cucharadas 2 | |
de aceite de soperas cucharadas 2 | molido jengibre de Espolvoreado | |
gusto a Sal | molido ajo de diente 1 | |
4 | vacuna carne de | |
azúcar con té de cucharadita ⁄1 | ||
| 4 | 2 |
| lomo o tapa de ).lb ⁄3 | a ⁄1( gr 340 a 225 |
10
| .pasta otra u espagueti el sobre salsa la y pollo | |
el Sirva .cuchara una usando pollo, el sobre salsa la vierta ocasionalmente y | ||
salsa la Revuelva .cocinado quede pollo el que hasta o minutos, 40 a 30 durante | ||
cocine y Cubra .espagueti el excepto ingredientes los de resto el Agregue | ||
.(WARM) TIBIA a temperatura la Reduzca .marrón ponerse a llegar sin | ||
cocine, se cebolla la que hasta o minutos 3 durante Cocine .pollo del alrededor | ||
ajo el y cebolla la Agregue .pollo de presas las de posición la Invierta .minutos | ||
5 aproximadamente cara, una sobre marrón bien torne que hasta pollo | ||
el Cocine .fondo el sobre piel la con sartén, la de dentro pollo de piezas las | ||
Coloque .aceite Agregue .(350°F) 176°C a sartén la de temperatura la Gradúe | ||
.pasta otra u caliente cocido, Espagueti |
| |
sabor |
|
|
dar para molida negra pimienta y Sal | dados en cortados pelados, | |
italiano sazonante de té de cucharadita 1 | 2 | |
tomates de onzas) | ||
laurel de hoja 1 | triturado ajo de diente 1 | |
escurridos rebanadas, |
| 3 |
| picada cebolla de taza de ⁄1 | |
en hongos de onzas) 4 = gr (113 lata 1 | pechuga) de mitades o patas (alas, | |
verdes |
| pollo de piezas 4 o 3 |
campanita pimientos con taza de | 3 | vegetal aceite con soperas cucharadas 2 |
⁄1 | ||
|
| Cacciatore Pollo |
.pescado el sobre salsa la vierta cuchara, la Usando .minutos | ||
2 o 1 durante tapa la sin Caliente .sartén la de dentro salsa la con crema la | ||
Mezcle .tibio manténgalo y servir de bandeja la de pescado el extraiga desea, lo | ||
Si .cuchara una mediante pescado el sobre salsa la vierta crema, la utiliza no Si | ||
.ancha espátula una utilizando sartén la de pescado el Levante | ||
.tenedor un de ayuda la con fácilmente desescame se que hasta o minutos | ||
10 a 8 durante cocine y Cubra .cuchara una utilizando misma, la con encima | ||
por remojándolos salsa, la en filetes los Coloque .sazonadores y limón de jugo | ||
vino, en Mezcle .minuto 1 durante constantemente revolviendo cocine y sartén | ||
la a mezclada leche la Agregue .(WARM) TIBIA a temperatura la Reduzca | ||
|
| .agua el con leche la Mezcle .minuto |
1 durante constantemente revolviendo cocine harina; la Agregue .minutos | ||
2 durante frecuentemente revolviendo Mezcle .manteca la y cebolla la hongos, | ||
los Agregue .(300°F) 149° a eléctrica sartén la de temperatura la Gradúe | ||
opcional crema, con taza de | 4 | blanco vino con sopera cucharada 1 |
⁄1 | ||
uno) cada onzas 8 |
| agua de sopera cucharadas 2 |
= gr 226 (aproximadamente consistente |
| 4 |
| leche con taza de ⁄1 | |
carne de pescado de filetes 2 o 1 | multipropósito | |
polvo en negra Pimienta | 2 | |
harina con té de cucharadita | ||
sal con té de cucharadita de | 4 | margarina o manteca de soperas cucharada 2 |
⁄1 | ||
eneldo de aromatizantes |
| rebanadas en verdes cebollas 2 |
semillas con té de cucharadita de | 3 | rodajas en cortados |
⁄1 | ||
limón de jugo con sopera cucharada 1 | 4 | |
frescos hongos de ).lb de ⁄1( gr 113 |
brócoli y vacuna carne de frito Revuelto | limón de aromatizantes hierbas de salsa con pescado de Filetes |