Tenga en cuenta: Para asegurarse de que su alimento esté completamente cocinado, el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (United States Department of Agriculture, USDA) recomienda las siguientes pautas. Use un termómetro para carnes para comprobar si el alimento está listo insertando el termómetro para carnes en el centro del alimento que está cocinando y asegúrese de que el termómetro no toque el hueso.

ALIMENTO PARA COCINAR

TÉRMINO MEDIO

BIEN COCIDO O

 

 

 

TOTALMENTE COCIDO

 

 

 

 

 

Pechuga de pollo

 

 

170 ºF

77 ºC

Muslo de pollo

 

 

180 ºF

82 ºC

 

 

 

 

 

Carne de res/Cordero/Ternera

160 ºF

71 ºC

170 ºF

77 ºC

Puerco

 

 

160 ºF

71 ºC

Carne de res y ave cocidas

 

 

165 ºF

74 °C

recalentadas

 

 

 

 

COMO ASAR FRUTAS Y VERDURAS A LA PLANCHA

Los siguientes valores se deben usar como guía únicamente. Los tiempos sugeridos corresponden a la capacidad completa de la plancha. El tiempo de cocción depende del grosor del alimento. Introduzca un tenedor en el centro del alimento para comprobar si está listo. (Tenga cuidado de no tocar la placa de la plancha). Si el alimento necesita una cocción más prolongada, verifique periódicamente para evitar cocinarlo en exceso.

ALIMENTO

TIEMPO PARA ASAR

 

A LA PLANCHA

Racimos de espárragos

4

– 6 minutos

 

 

 

Pimientos, diversos colores cortados en aros de

5

– 7 minutos

1,27 cm (½ pulgada)

 

 

Hongos, en rebanadas gruesas

4

– 5 minutos

Rebanadas de cebolla, 1,27 cm (½ pulgada)

5

– 7 minutos

 

 

 

Rebanadas de papa, 1,27 cm (½ pulgada)

15

– 18 minutos

Hongos portobello, 7,62 cm (3 pulgadas) de

4

– 6 minutos

diámetro

 

 

Rebanadas de zucchini, 1,27 cm (½ pulgada)

3

– 4 minutos

 

 

 

Rodajas de piña fresca, 1,27 cm (½ pulgada)

2

– 4 minutos

CONSEJOS PARA ASAR A LA PLANCHA

Para impedir la pérdida de calor y generar una cocción pareja, no abra la tapa de la plancha frecuentemente durante la cocción.

No llene la plancha en exceso.

Al cocinar por primera vez un alimento específico, compruebe si está listo varios minutos antes del tiempo sugerido; si es necesario, ajuste el temporizador con el botón de control.

Si cocina más de un trozo de alimento, intente que tengan un tamaño y grosor similares.

Recuerde que, dado que la plancha cocina de ambos lados, el tiempo de cocción será típicamente más corto que lo esperado. Preste atención para evitar cocinar en exceso.

Para obtener un sabor más intenso, agregue los condimentos secos antes de asar a la plancha o marine los alimentos antes de cocinarlos.

Importante: Para cocinar en esta parrilla, use solamente utensilios de silicón, plástico o madera. Se recomienda especialmente los utensilios de silicón, ya que no se descoloran ni se derriten a temperaturas altas.

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George Foreman GR10BCAN manual Término Medio Bien Cocido O, Como Asar Frutas Y Verduras a LA Plancha

GR10BCAN, GR10B specifications

The George Foreman GR10B and GR10BCAN are versatile indoor grills designed to deliver deliciously grilled meals without the need for outdoor space. These compact and efficient countertop appliances feature a sleek design that fits seamlessly in any kitchen. Both models are highly regarded for their ability to cook food quickly while retaining flavor and moisture.

One of the standout features of the GR10B and GR10BCAN is their patented sloped grilling surface. This design allows excess fat and grease to drain away from the food, promoting healthier cooking by reducing added calories. As a result, users can enjoy their favorite grilled dishes guilt-free. The grills are also equipped with a non-stick coating, making cleanup a breeze and ensuring that food does not stick during cooking.

The cooking plates of these models heat up rapidly, reaching the desired temperature in a matter of minutes. This allows for faster meal preparation, which is ideal for busy individuals and families. The dual grilling functionality means you can cook both sides of your food at once, further enhancing efficiency. Whether grilling burgers, chicken, vegetables, or sandwiches, the results are consistently optimal with well-cooked interiors and appetizing grill marks.

For ease of use, both the GR10B and GR10BCAN come with power and ready indicator lights that let you know when the appliance is on and when it has reached optimal cooking temperature. Adjustable temperature control further enables users to customize the heat according to the specific food being prepared, allowing for more versatility in cooking.

In addition to their impressive cooking features, both models are compact and lightweight, making them easy to store away when not in use. This is particularly beneficial for users with limited kitchen space. The George Foreman GR10B and GR10BCAN also come with a two-year limited warranty, underscoring the brand’s commitment to quality and customer satisfaction.

Overall, the George Foreman GR10B and GR10BCAN are perfect options for anyone looking to enjoy grilled foods without the hassle of outdoor grilling. Their combination of health-conscious design, user-friendly features, and efficient cooking technology makes them valuable tools in the modern kitchen.