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RECIPES
STEAMED CHICKEN BREASTS AND VEGETABLES
STEAMED SWEET AND SOUR SHRIMP
.desea lo si finos, picados cebollines Espolvoree .pequeño tazón un en ingredientes los todos Mezcle
molido jengibre de cucharadita 1 azúcar de cucharadita 1 agua de taza 1/4 soja de salsa de taza 1/4 oriental Salsa
.oriental salsa con Sirva .grados 175 a horno el en tibios manténgalos o inmediatamente Sirva .papel de toallas en Escurra .uniforme dorado un obtener para necesario sea según gírelos dorados; apenas estén que hasta o minutos 3 a 2 durante Fría .mezcla la en vegetales los sumerja tandas, En .ºF) (375 °C 191 a caliente honda; freidora la en aceite Coloque .minutos 30 durante refrigere y Cubra .grumosa poco un quedar debe mezcla la demasiado; bata No .anterior mezcla la en incorpore espumosas; queden que hasta huevo de claras las bata tazón, otro En .bien mezcle huevo; de yemas las y fría agua el Incorpore .mediano tazón un en sal la con harina la Mezcle
pimiento de tiras zanahorias, coliflor, brócoli, calabacines, hongos, variados: vegetales de kg 0,91
.sirva y Retire
.minutos
enteras frescas papas de kg 0,91 hervir para cangrejo de mezcla de bolsas 2 pulgadas
3 (12 oz.) whole chicken breasts, split and boned
1 teaspoon salt
1 teaspoon dried tarragon leaves, crushed
1 cup cold water
2 large carrots, peeled and sliced
6 new potatoes, washed and unpeeled, sliced 1/2 inch thick 3 zucchini, washed and unpeeled, sliced
1 bay leaf, crumbled
2 tablespoons chopped parsley
Rinse chicken breasts under cold running water and pat dry. On sheet of waxed paper, combine salt and tarragon. Sprinkle chicken breast halves on both sides, using 1/4 teaspoon of tarragon mixture on each breast half. Reserve rest of mixture for later use.
Layer chicken breasts, skin side up in basket. Layer with carrots, potatoes, zucchini and bay leaf in that order. Sprinkle with remaining tarragon mixture.
Turn dial to 375º F(191°C) to bring to a boil. Then lower heat and steam, covered
Arrange chicken breasts and vegetables on a platter.
2 large nectarines, pitted
3 large plums, pitted
3 tbsp apricot preserves
5 tbsp Dijon mustard
¼tsp dried chili flakes, or jalapeño pepper finely chopped
¼tsp salt to taste
1 lemon, squeezed
1 lb shrimp
total en huevos 2 helada agua de tazas 2 sal de cucharadita 1
.fuente una en vegetales los y pollo de pechugas las Coloque .calor del Retire
LOW COUNTRY BOIL | VEGETABLE TEMPURA |
común harina de tazas 2 freír para aceite de l 7,57 VEGETALES DE TEMPURA
.principal plato un para arroz con caliente o bocadillos como frío Sirva .revuelva y camarones los Agregue .grande tazón un en Colóquelo .limón de jugo el y pimienta la sal, la chile, de copos los mostaza, la conserva, la ciruelas, las nectarinas, las con puré un Haga .rosados estén que hasta vapor al cocine y cesta la en camarones los Coloque .camarones los desvene y pele Limpie, .°F) (250 °C 121 a freidora la Precaliente
camarones de kg 0,45 exprimido limón, 1 gusto a sal de cucharadita 1/4 finos picados ños
.tiernos estén vegetales los y pollo el que hasta o minutos 40 a 35 durante vapor al cocine y temperatura la baje Luego .hervor al llevar para ºF) (375 °C 191 a perilla la Gire .estragón de mezcla la de resto el Espolvoree .orden ese en laurel, de hojas y calabacines papas, zanahorias, de capa una con Cubra .cesta la en arriba hacia piel la de lado el con pollo de pechugas de capa una Coloque .adelante más utilizar para mezcla la de resto el Guarde .lados ambos en pollo, de pechuga de mitad cada en estragón de mezcla de cucharadita 1/4 Espolvoree .estragón el y sal la mezcle cera, de papel de lámina una En .suavemente séquelas y fría corriente agua con pollo de pechugas las Enjuague
picado perejil de cucharadas 2 desmenuzada laurel, de hoja 1 rodajas en cortados cáscara, con y lavados calabacines, 3 cm 1,3 de rodajas en cortadas cáscara, con y lavadas frescas, papas 6 picadas y peladas grandes, zanahorias 2 fría agua de taza 1 machacadas seco, estragón de hojas de cucharadita 1 sal de cucharadita 1 deshuesadas y separadas g), (340 enteras pollo de pechugas 3 VAPOR AL COCINADOS VEGETALES Y POLLO DE PECHUGAS
2 lbs shrimp
2 lbs
2 bags of crab boil mix
2 lbs of whole new potatoes
Fill inner pot with water to max fill line (approx 2 gallons). Set temp dial to 375º F (191°C). Add crab boil mix and bring water to a boil. (Note: If using a crab boil bag place bag inside basket.) Allow water to boil for 15 minutes.
Add potatoes first, boil for 12 minutes. Add corn and boil for 9 minutes.
Add sausage and boil for 9 minutes.
Add shrimp and boil for an additional
Remove and serve.
2 gallons of oil for frying
2 cups all purpose flour
1 tsp salt
2 cups ice water
2 eggs, separated
2 lbs assorted vegetables: mushrooms, zucchini, broccoli, cauliflower, carrots, bell pepper strips
Combine flour and salt in medium mixing bowl. Stir in cold water and egg yolks; mix just to combine.
In another bowl beat the egg whites just until frothy; fold into batter mixture. Do not over mix; batter should be a little lumpy. Cover and refrigerate for 30 minutes
Pour oil into deep fryer; heat to 375º F(191°C). Working in batches, dip vegetables in batter. Fry 2 to 3 minutes, or until lightly golden brown, turning as needed for even browning. Drain on paper towels. Serve immediately or keep warm in 175 degree oven. Serve with Oriental Sauce.
Oriental Sauce
¼cup soy sauce
¼cup water
1 tsp sugar
1 tsp ground ginger
Blend all ingredients in small bowl. Sprinkle with finely chopped green onion, if desired.
RECETAS
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