DAMIT AUGEN, NACKEN- UND SCHULTERMUSKULATUR
BEIM ARBEITEN AN DEM BILDSCHIRM ENTLASTET WERDEN,
BEACHTEN SIE BEIM AUFSTELLEN UND EINSTELLEN IHRES
LCD MONITORS BITTE FOLGENDES:
•Stellen Sie die Höhe des Monitors so ein, daß sich der obere
Rand des Bildschirms in der Höhe Ihrer Augen oder etwas
tiefer befindet.
•Der Abstand Auge und Monitor sollte zwischen 40 cm und
70 cm betragen. Der optimale Abstand beträgt beim
MultiSync LCD400 53cm, beim MultiSync LCD2000 61 cm.
•Entspannen Sie Ihre Augen regelmäßig durch Fixierung eines
Gegenstandes in mindestens 6 m Abstand. Blinzeln Sie oft
mit den Augen.
•Stellen Sie den Monitor in einem Winkel von 90° zum
Fenster oder anderen Lichtquellen auf, damit Blendungen und
Reflexionen auf dem Bildschirm soweit wie möglich
vermieden werden. Stellen Sie den Schwenk-/Neigefuß Ihres
Montitors so ein, daß durch Deckenbeleuchtung
Spiegelungen auf dem Bildschirm vermieden werden.
•Falls durch eine zu starke Beleuchtung die Erkennbarkeit
Ihres Monitors erschwert wird, benutzen Sie einen
Antireflixionsfilter.
•Stellen Sie die Helligkeit und den Kontrast so ein, daß die
Lesbarkeit des Bildschirms erhöht wird.
•Benutzen Sie einen Vorlagenhalter, der in der Nähe Ihres
Monitors aufgestellt wird.
•Plazieren Sie Vorlagen, auf die Sie am meisten schauen,
direkt vor sich, damit beim Schreiben der Kopf so wenig wie
möglich bewegt muß.
•Lassen Sie regelmäßig Ihre Augen vom Arzt überprüfen.
Aufstellen D - 5