Nesco JB-50 Français, Recettes pour mélangeur, Le rêve panaméen, Le Costa Ricain, Passe au jardin

Français

Recettes pour mélangeur

• Quand vous préparez des boissons ou des recettes au mélangeur, mettez d’abord les liquides ou les aliments mous, ajoutez ensuite les aliments plus solides au dessus.

•Replacez toujours le couvercle avant de mettre l’appareil en marche.

•Mélanger jusqu’à l’obtention de la consistance désirée ; normalement 15 a 30 secondes suffissent.

Le rêve panaméen

3 grosses papayes, sans les graines et pelées

1 1/2 mangues, dénoyautées et pelées

1 grosse figue

4 dates fraîches

L’eau et la chair d’une noix de coco

Le Costa Ricain

1citron

1mangue douce

4 pommes, Golden ou Delicious

1/2 tasse de yaourt sans matières grasses

1 tasse de glaçons et de l’eau selon le goût

Un Bon lait frappé 4 tasses de lait

3 c. à soupe de sucre

1 tasse de glaçons pilés

1/2 pinte de glace à la vanille (ou votre arôme préféré)

Ajoutez du sirop au chocolat, du caramel écossais or du caramel pour des saveurs additionnelles.

Passe au jardin

1 1/2 tasses de jus de tomates fraîches

1 1/2 tiges de céleri haché

1 grosse carotte finement émincée

1/3 d’un petit oignon haché grossièrement

1 c. à soupe de jus de citron et de jus de lime respectivement Un soupçon de sauce Worcestershire

Un soupçon de sauce Tabasco 1/3 c. à thé de sel, selon le goût Un soupçon de poivre noir

Protéine du petit-lait chocolaté 1/2 tasse de lait de soja

1 banane surgelée

1 c. à thé de sirop d’érable

1 pincée de muscade

1 portion de protéine du petit-lait chocolaté 1/4 tasse de lait sans matières grasses

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