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PRT
O diagrama abaixo descreve o processo de adiçãoExercícios
Adicionar
um novo
exercício
Contagem
de zonas de
exercícios
Defi nir
zonas para o
exercício
Tipo de zona
Defi nir tipo
de zona do
exercício
- FC
(Frequência
cardíaca)
- Velocidade /
ritmo
Frequência
cardíaca
Defi nir limites
da frequência
cardíaca para
o exercício
- Zonas de
desporto
Polar
- Manual
Velocidade /
ritmo
Defi nir
limites de
velocidade /
ritmo para o
exercício
Zonas de
desporto
Polar
Defi nir limites
da frequência
cardíaca
Limites
manuais
Defi nir
limites da
frequência
cardíaca
Orientação de
zona /
Tipo de
orientação
Defi nir
temporiza-
dores /
distâncias
para o
exercício
Tempo-
rizadores
Defi nir os
temporiza-
dores para o
exercício
Distâncias
Defi nir as
distâncias
para o
exercício
Zonas 2 a 3
Repetir a
defi nição
dos limites e
temporiza-
dores /
distâncias
para as
zonas 2 e 3
Para adicionar um novo exercício com 1 a 3 zonas: 1. No menu Exercises (Exercícios) escolha Add new (Adicionar novo) com os botões / e confi rme com o botão Vermelho. 2. Defi na o número de zonas a incluir no exercício.