Tillagningstips (forts.)

SV

UPPTINING

Mikrovågor fungerar utmärkt för att tina upp fryst mat. Mikrovågorna tinar varsamt upp den frysta maten på kort tid. Detta kan vara mycket användbart om man t.ex. får oväntade gäster.

Fryst kyckling måste vara helt upptinad innan den kan lagas till. Ta bort alla metallklämmor och ta av förpackningen så att den tinade vätskan kan rinna av. Ställ den frysta maten i en form utan lock. Vänd efter halva tiden, häll av all vätska och ta bort allt krås så snart som möjligt.

Kontrollera maten då och då för att känna efter att den inte blir varm.

Om mindre och tunnare delar börjar kännas varma, kan man skydda dessa genom att täcka över dem med små bitar aluminiumfolie under upptiningen. Om en kyckling börjar bli varm på ytan, avbryt upptiningen och låt den stå i 20 minuter innan du fortsätter.

Låt fisk, kött och kyckling stå kvar för att avsluta upptiningen. Ståtiden för att uppnå fullständig upptining varierar beroende på hur stor mängd som tinas upp. Se tabellen här nedan.

Råd: Tunna matstycken är lättare att tina upp än tjocka matstycken och mindre mängder behöver mindre tid är större mängder. Lägg detta råd på minnet när du fryser och tinar upp mat.

Vid upptining av fryst mat med en temperatur på ca -18 till - 20 °C, använd följande tabell som riktlinje.

All fryst mat bör tinas upp vid en styrkenivå på (180 W).

Mat

Portion

Tid

Ståtid

Instruktioner

 

 

(min.)

(min.)

 

Kött

 

 

 

 

Nötfärs

200g

6-7

15-30

Lägg köttet på en

 

400g

10-12

 

porslinstallrik. Skydda tunnare

 

 

 

 

delar med aluminiumfolie.

Fläskkotletter

250g

7-8

 

Vänd efter halva

 

 

 

 

upptiningstiden!

 

 

 

 

 

Kyckling

 

 

 

 

Kycklingbitar

500g

14-15

15-60

Lägg först kycklingbitarna med

 

(2 st.)

 

 

skinnsidan nedåt och en hel

 

 

 

 

kyckling med bröstsidan nedåt

Hel kyckling

1200g

32-34

 

på en porslinstallrik. Skydda

 

 

 

 

tunnare delar som vingar och

 

 

 

 

kanter med aluminiumfolie.

 

 

 

 

Vänd efter halva

 

 

 

 

upptiningstiden!

Fisk

 

 

 

 

Fiskfiléer

200g

6-7

10-25

Lägg fryst fisk i mitten av en

 

 

 

 

porslinstallrik. Lägg tunnare

Hel fisk

400g

11-13

 

bitar under tjockare bitar.

 

 

 

 

Skydda tunna filékanter och

 

 

 

 

stjärten på en hel fisk med

 

 

 

 

aluminiumfolie. Vänd efter

 

 

 

 

halva upptiningstiden!

 

 

 

 

 

Frukt

 

 

 

 

Bär

250g

6-7

5-10

Sprid ut frukten på ett glasfat

 

 

 

 

(med stor diameter).

Bröd

 

 

 

 

Brödstycken(

2 st.

1-1½

5-20

Lägg brödstycken i en cirkel

à 50 g)

4 st.

2½-3

 

och en hel brödlimpa

Skivat /

250g

4-4½

 

horisontellt på kökspapper i

formbröd

 

 

 

mitten av skivplattan. Vänd

Fullkornsbröd

500g

7-9

 

efter halva upptiningstiden!

(vete- +

 

 

 

 

rågmjöl)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

Page 28
Image 28
Samsung C100C/XEE, C100C-5S/XEE, C100C-5/XEE manual Upptining, All fryst mat bör tinas upp vid en styrkenivå på 180 W