Guía para Cocinar (continuación)

Guía para asar alimentos congelados

Use como guía para asar los niveles de potencia y tiempos de esta tabla.

Alim.

Porción

Potencia

Lado 1.

Lado 2.

Instrucciones

Fresco

 

 

Tiempo

Tiempo

 

 

 

 

(min)

(min)

 

B ollos

 

MW+Grill

300W+

Sólo

Distribuya los bollos en la

( 50 g c/ u)

 

 

Grill

Grill

tornamesa con la parte

 

2 unid.

 

1½-2

2-3

de abajo hacia arriba.

 

4 unid.

 

2½-3

2-3

Hornee el otro lado hasta

 

 

 

 

 

que estén crujientes a su

 

 

 

 

 

gusto. Deje reposar

 

 

 

 

 

durante 2- 5 minutos.

 

 

 

 

 

 

Baguettes/

 

MW+Grill

450W+

Sólo

Ponga el baguette

Pan de ajo

 

 

Grill

Grill

congelado diagonalmente

 

200-250 g

 

3½-4

2-3

en papel para hornear

 

(1 unid.)

 

 

 

sobre el rack. Después

 

 

 

 

 

de hornear, espere 2- 3

 

 

 

 

 

minutos.

Gratinado

400g

450W+

13-15

-

Ponga el gratinado

(verduras o

 

Grill

 

 

congelado en una fuente

papas)

 

 

 

 

de pyrex chica sobre el

 

 

 

 

 

rack Después de cocinar,

 

 

 

 

 

espere 2- 3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Pasta

400g

600W+

14-16

-

Ponga la pasta

(Caneloni,

 

Grill

 

 

congelada en una fuente

Macarrones,

 

 

 

 

chica de pyrex,

Lasagna)

 

 

 

 

rectangular. Póngala

 

 

 

 

 

directamente en la

 

 

 

 

 

tornamesa. Después de

 

 

 

 

 

cocinar, espere 2- 3

 

 

 

 

 

minutos.

Pescado

400g

450W+

16-18

-

Ponga el pescado

Gratin.

 

Grill

 

 

gratinado congelado en

 

 

 

 

 

una fuente de pyrex

 

 

 

 

 

rectangular directamente

 

 

 

 

 

sobre la tornamesa.

 

 

 

 

 

Después de cocinar,

 

 

 

 

 

espere 2- 3 minutos.

 

 

 

 

 

 

Guía para asar alimentos frescos

 

 

 

E

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alim. Fresco

Porción

Potencia

Lado 1.

Lado 2.

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

Tiempo

Tiempo

 

 

 

 

 

 

 

(min)

(min)

 

 

 

ChuletasCord

400g

Sólo

 

10-12

8-9

Pincele las chuletas de

 

 

(medianas)

(4 unid.)

Grill

 

 

 

cordero con aceite y aliños.

 

 

 

 

 

 

 

Póngalas en círculo en el

 

 

 

 

 

 

 

rack. Después de asar

 

 

 

 

 

 

 

espere 2- 3 min.

 

 

 

 

 

 

 

 

FiletesCerdo

250 g

MW +

(300W+

(Grill

Pincele los filetes de cerdo

 

(2 unid.)

Grill

 

Gril)

only)

con aceite y aliños .

 

 

500 g

 

 

6-7

5-6

Póngalos en círculo en el

 

 

(4 unid.)

 

 

8-10

7-8

rack. Después de asar,

 

 

 

 

 

 

 

espere 2- 3 minutos.

 

Pescado

450g

300W

+

6-7

7-8

Pincele la piel del pescado

 

Asado

650g

Grill

 

7-8

8-9

entero con aceite, hierbas y

 

 

 

 

 

 

 

aliños Ponga el pescado

 

 

 

 

 

 

 

entero en el rack.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Manzanas

2manz

300W

+

6-7

-

Saque el corazón de las

 

Asadas

(400g )

Grill

 

 

 

manzanas y rellene con

 

 

4 manz.

 

 

10-12

 

pasas y mermelada. Ponga

 

 

(800 g )

 

 

 

 

trozos de almendras

 

 

 

 

 

 

 

encima. Póngalas en una

 

 

 

 

 

 

 

fuente baja de pyrex

 

 

 

 

 

 

 

directamente sobre la

 

 

 

 

 

 

 

tornamesa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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