Жас көкөністердің барлығын толық микротолқын қуатымен (900 Вт) пісіру керек.

Тағам

Мөлшері

Уақыт

Қоя тұру

Нұсқаулар

 

(г)

(мин)

уақыты (мин)

 

 

 

 

 

 

Брокколи

250

3-4

3

Гүлдерін бірдей-бірдей етіп

 

500

6-7

 

бөліңіз. Сабақтарын ортаға

 

 

 

 

қаратып салыңыз.

 

 

 

 

 

Брюссель

250

5-6

3

60-75 мл (5-6 ас қасық) су

орамжапырағы

 

 

 

қосыңыз.

 

 

 

 

 

Сәбіз

250

4-5

3

Сәбіздерді бірдей мөлшерде

 

 

 

 

кесіңіз.

 

 

 

 

 

Түрлі-түсті

250

4-5

3

Гүлдерін бірдей-бірдей етіп

орамжапырақ

500

7-8

 

бөліңіз. Үлкен гүлдерін екіге

 

 

 

 

бөліңіз. Сабақтарын ортаға

 

 

 

 

қаратып салыңыз.

 

 

 

 

 

Кәдіш

250

3-4

3

Кәдішті жапырақтап тураңыз.

 

 

 

 

30 мл (2 ас қасық) су құйыңыз

 

 

 

 

немесе бір түйір май салыңыз.

 

 

 

 

Жұмсақ болғанша пісіріңіз.

 

 

 

 

 

Баклажан

250

3-4

3

Баклажанды кішкене етіп

 

 

 

 

жапырақтап турап, 1 ас қасық

 

 

 

 

лимон шырынын себіңіз.

 

 

 

 

 

Порей пиязы

250

3-4

3

Порей пиязын қалың етіп

 

 

 

 

жапырақтап тураңыз.

 

 

 

 

 

Саңырауқұлақ

125

1-2

3

Бүтін кішкене саңырауқұлақтарды

 

250

2-3

 

немесе туралған

 

 

 

 

саңырауқұлақтарды алыңыз.

 

 

 

 

Су қоспаңыз. Лимон шырынын

 

 

 

 

себіңіз. Тұз, бұрыш салыңыз.

 

 

 

 

Үстелге суын сорғытқаннан кейін

 

 

 

 

тартыңыз.

 

 

 

 

 

Пияз

250

4-5

3

Пияздарды тураңыз немесе екіге

 

 

 

 

бөліңіз. Тек 15 мл (1 ас қасық) су

 

 

 

 

қосыңыз.

 

 

 

 

 

Бұрыш

250

4-5

3

Бұрышты кішкенелеп бөліңіз.

 

 

 

 

 

Картоп

250

4-5

3

Қабығы аршылған картоптың

 

500

7-8

 

салмағын өлшеп алып,

 

 

 

 

кішкенелеп екіге немесе төртке

 

 

 

 

бөліңіз.

 

 

 

 

 

Кольраби

250

5-6

3

Кольраби орамжапырағын

орамжапырағы

 

 

 

кішкене текшелерге бөліңіз.

 

 

 

 

 

04 ПЕШТІ ІСКЕ ҚОСУ

пешті іске қосу _43

CP1395STR_BWT_DE68-04033A-05_KK.indb 43

19-Jun-14 12:42:27 PM

Page 171
Image 171
Samsung CP1395STR/BWT Уақыт Қоя тұру Нұсқаулар, Брюссель, Түрлі-түсті, Орамжапырақ, Кәдіш, Баклажан, Порей пиязы, Пияз