Använda mikroläget (forts)
SV
| Por- | Tid |
|
| ||
Mat | tions- | Vilotid (min) | Anvisningar | |||
(min) | ||||||
| storlek |
|
| |||
|
|
|
|
| ||
Kött |
|
|
|
|
| |
Köttfärs | 250 g | 6 | - 7 | 15 - 30 | Placera köttet på keramikplåten. | |
| 500 g | 10 | - 12 |
| Täck över de tunnare kanterna med | |
Pork Steaks | 250 g | 7 | - 8 |
| aluminiumfolie. | |
|
|
|
|
| Vänd efter halva tiden! | |
Fågel |
|
|
|
|
| |
Kycklingdelar | 500 g | 12 | - 14 | 15 - 60 | Placera först kycklingdelarna med | |
Hel kyckling | 1200 g | 28 | - 32 |
| skinnsidan nedåt och den hela | |
|
|
|
|
| kycklingen med bröstsidan nedåt på | |
|
|
|
|
| keramplåten. Täck över de tunnare | |
|
|
|
|
| delarna, som vingar och kanter, med | |
|
|
|
|
| aluminiumfolie. Vänd efter halva tiden! | |
Fisk | 200 g | 6 | - 7 | 10 - 25 | Placera fisk i mitten av en keramisk | |
Fiskfiléer | ||||||
Hel fisk | 400 g | 11 - 13 |
| tallrik. Se till att de tunnare delarna lig- | ||
|
|
|
|
| ger under de tjockare. Skydda smala | |
|
|
|
|
| delar av filéer och fiskstjärtar med | |
|
|
|
|
| aluminiumfolie. Vänd efter halva tiden! | |
Frukt |
|
|
|
|
| |
Bär | 300 g | 6 | - 7 | 5 - 10 | Sprid ut bären på en stor, flat och rund | |
|
|
|
|
| tallrik. | |
Bröd |
|
|
|
|
| |
Småbröd (50 | 2:a | 1 - 1,5 | 5 - 20 | Placera bröden i en cirkel eller lägg | ||
g/st) | 4:a | 2,5 - 3 |
| brödet horisontellt på | ||
Rostbröd | 250 g | 4 - 4,5 |
| på keramplåten. | ||
| 500 g | 7 | - 9 |
| Vänd efter halva tiden. | |
|
|
| ||||
36
