Utilização das funcionalidades de cozinha saudável

As 13 funcionalidades de Healthy Cooking (Cozinha saudável) fornecem tempos de cozedura pré- programados. Não precisa de programar os tempos de cozedura nem o nível de potência. Pode ajustar o tamanho da dose, rodando o Selector multifunções rotativo.

ATENÇÃO

Utilize apenas recipientes próprios para microondas.

Abra a porta. Coloque os alimentos no centro do prato giratório. Feche a porta.

1.Carregue no botão Healthy Cooking (Cozinha

1

saudável).

 

2.Seleccione a categoria de alimentos, rodando o

Selector multifunções rotativo e, em seguida,

2carregue no Selector multifunções rotativo.

3

1)

Cereais/Massa

4

2)

Legumes

3)

Aves/Peixe

 

3.

Seleccione o tipo de alimento que está a

 

cozinhar, rodando o Selector multifunções

 

rotativo. Consulte a tabela na página seguinte

 

para obter uma descrição das várias definições

 

pré-programadas. Nesse momento, carregue no

 

Selector multifunções rotativo para seleccionar o

 

tipo de alimento.

4. Seleccione o tamanho da dose, rodando o Selector multifunções rotativo.

5. Carregue no botão START/+30s (INICIAR/+30s).

5 Os alimentos são cozinhados de acordo com a definição pré-programada seleccionada. Quando terminar.

1) O forno apita 4 vezes.

2) O sinal indicador do fim da cozedura ouve-se 3 vezes (minuto a minuto).

3) A hora actual aparece novamente.

Guia de cozinha saudável

A tabela seguinte apresenta as quantidades e as instruções adequadas para 13 programas de Healthy Cooking (Cozinha saudável).

1. Cereais/Massa

Código

Alimento

Tamanho das

Instruções

doses

 

 

 

1-1

Arroz integral

150-200 g

Utilize um recipiente de vidro grande com tampa

 

 

200-250 g

para microondas. Adicione o dobro da quantidade em

 

 

 

água fria. Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo

 

 

 

de repouso e adicione sal e ervas aromáticas. Deixe

 

 

 

repousar durante 5 a 10 minutos.

1-2

Quinoa

150-200 g

Utilize um recipiente de vidro grande com tampa

 

 

200-250 g

para microondas. Adicione o dobro da quantidade em

 

 

 

água fria. Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo

 

 

 

de repouso e adicione sal e ervas aromáticas. Deixe

 

 

 

repousar durante 1 a 3 minutos.

1-3

Macarrão

100-150 g

Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para

 

 

200-250 g

microondas. Adicione o quádruplo da quantidade em

 

 

 

água a ferver, uma pitada de sal e mexa bem. Cozinhe

 

 

 

sem tampa. Mexa antes do tempo de repouso e depois

 

 

 

escorra bem o macarrão. Deixe repousar durante 1 a

 

 

 

3 minutos.

 

 

 

 

Português  21

forno do Utilização

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2017-01-09 ￿￿ 5:59:10