Utilisation du four
Utilisation du four
Code | Aliment | Taille de la portion | Consignes |
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1 | Boisson | 150 à 250 g | Versez le liquide (à température ambiante) dans une |
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| tasse en céramique ou un mug. Faites réchauffer |
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| sans couvrir. |
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| reposer dans le four. Remuez les boissons avant |
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| et après le temps de repos. Sortez la tasse avec |
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| précaution |
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| relatives aux liquides). Laissez reposer 1 à 2 minutes. |
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2 | Brocolis | 200 à 500 g | Lavez des légumes frais (ex. : brocolis) et |
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| en morceaux. |
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| bol en verre adapté à la cuisson aux |
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| ajoutez 30 à 45 ml (2 à 3 cuillères à soupe) d'eau. |
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| Couvrez d'un film plastique perforé (2 à 3 cm). Laissez |
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| reposer 1 à 2 minutes. |
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3 | Carottes | 200 à 500 g | Lavez des légumes frais (ex. : carottes) et |
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| en rondelles de taille équivalente. |
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| uniformément dans un bol en verre adapté à la |
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| cuisson aux |
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| 3 cuillères à soupe) d'eau. Couvrez d'un film plastique |
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| perforé (2 à 3 cm). Laissez reposer 1 à 2 minutes. |
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4 | Pommes de | 200 à 1000 g | Lavez les pommes de terre (200 g chacune). Piquez |
| terre en robe |
| chaque pomme de terre plusieurs fois à l'aide d'une |
| des champs |
| fourchette. |
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| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson |
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| terminée. |
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5 | Soupe réfrigérée | 250 à 500 g | Versez la soupe réfrigérée dans un bol en verre |
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| adapté à la cuisson aux |
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| film plastique perforé (2 à 3 cm). Laissez reposer 2 à |
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| 3 minutes. Remuez avant de servir. |
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16 Français
Code | Aliment | Taille de la portion | Consignes |
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6 | Cuisson des | 100 à 300 g | Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle. |
| pâtes |
| Ajoutez 4 volumes d'eau bouillante, une pincée |
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| de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans |
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| couvrir. Remuez avant de laisser reposer à couvert, |
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| puis égouttez soigneusement. Laissez reposer 1 à |
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| 3 minutes. |
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7 | Plat préparé | 200 à 600 g | Mettez le plat préparé surgelé sur le plateau. Percez |
| (surgelé) |
| le film protecteur. Laissez reposer 2 à 3 minutes une |
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| fois la cuisson terminée. Ce programme convient à la |
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| cuisson de plats surgelés composés de trois aliments |
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| différents (exemple : viande en sauce, légumes et |
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| accompagnements tels que pommes de terre, riz ou |
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| pâtes). |
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ATTENTION