![](/images/new-backgrounds/1161494/16149431x1.webp)
Utilisation du four
Utilisation du four
Code/Aliment | Quantité | Consignes |
|
|
|
150 g | Ajoutez 100 ml d'eau dans le | |
Légumes | 300 g | Placez les légumes surgelés sur la plaque d'insertion puis |
surgelés |
| dans le |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
300 g | Pesez les fruits frais (ex : pommes, poires, prunes, abricots, | |
Compote de |
| mangues ou ananas) après les avoir pelés, lavés et coupés |
fruits |
| en morceaux ou cubes de même taille. Ajoutez 100 ml |
|
| d'eau dans le |
|
| la plaque d'insertion puis dans le |
|
| Couvrez. |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
200 g | Mettez le riz blanc dans le | |
Riz blanc |
| 400 ml d'eau froide. Couvrez. |
|
| Laissez reposer 5 minutes après la cuisson. |
|
|
|
200 g | Coupez le bifteck en cubes ou pesez le bœuf émincé et | |
Bœuf cuit à la | 400 g | |
vapeur |
| Ajoutez 100 ml d'eau dans le |
|
| Utilisez la plaque d'insertion et placez le bœuf dans un |
|
| |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
200 g | Rincez le poisson et ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de | |
Filets de | 400 g | citron. Ajoutez 100 ml d'eau dans le |
saumon |
| Placez les filets de saumon sur la plaque d'insertion puis |
|
| dans le |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
250 g | Rincez les morceaux et la surface de la peau. Ajoutez 100 ml | |
Blancs de | 500 g | d'eau dans le |
poulet |
| poulets sur la plaque d'insertion puis dans le |
|
| en verre. Couvrez. |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
16 Français
2.Asian Features (Fonctions asiatiques)
Code/Aliment | Quantité | Consignes |
|
|
|
650 g | Coupez 150 g de cuisses de poulet en tranches, mélangez | |
Porridge de |
| avec de l'amidon de maïs. Ajoutez 400 ml d'eau et du |
poulet tranché |
| bouillon de poulet dans le |
|
| les tranches de poulet et 100 g de riz basmati ou thaï dans le |
|
| |
|
| 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
250 g | Rincez la morue sous l'eau froide. Saupoudrez d'une cuillère | |
Poisson blanc à | 500 g | à café de sel et de quelques grains de poivre. Arrosez |
l'étuvée |
| d'une cuillère à soupe de sauce soja et réfrigérez pendant |
|
| 30 minutes. Ajoutez 100 ml d'eau dans le |
|
| verre. Disposez 4 filets dans une couche unique sur la plaque |
|
| d'insertion et |
|
| Couvrez. |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
200 g | Ajoutez 100 ml d'eau dans le | |
Beignets |
| Placez les beignets surgelés sur la plaque d'insertion puis |
surgelés cuits à |
| dans le |
la vapeur |
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
125 g | Ajoutez 100 ml d'eau dans le | |
Légumes verts | 250 g | les épinards ou le chou chinois. |
et feuillus |
| d'insertion puis dans le |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
300 g | Placez 3 œufs, 250 ml d'eau, le poulet, une pincée de sel, et | |
Œufs cuits à la |
| 10 ml d'huile dans le |
vapeur |
| l'aide d'une cuillère. Couvrez. |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
300 g | Ajoutez 100 ml d'eau dans le | |
Crevettes à la |
| les crevettes fraîches et |
vapeur |
| les sur la plaque d'insertion puis dans le |
|
| verre. Couvrez. |
|
| Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson terminée. |
|
|
|
2/26/2016 10:48:07 AM