Samsung MS28F303TFS/EF manual Code Taille de la Consignes Aliment

Code/	Taille de la	Consignes
Aliment	portion

5200 g Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-les

Maïs en	dans un plat en verre ovale. Recouvrez avec
épis	un film plastique résistant aux micro-ondes et percez
	le film. Laissez reposer 1 à 2 minutes.

6250 g Lavez et épluchez les pommes de terre et coupez-les

Pommes	500 g	en morceaux de taille similaire. Mettez-les dans une
de terre		cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 45 à 60 ml
épluchées		(3 à 4 cuillères à soupe) d'eau. Placez le bol au centre
		du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
		Laissez reposer 2 à 3 minutes.

7250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Riz complet	Ajoutez deux volumes d'eau froide (500 ml).
(étuvé)	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
	reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 5 à 10 minutes.

8250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Macaroni	Ajoutez 1 l d'eau bouillante, une pincée de sel et
complètes	remuez bien. Faites cuire le tout sans couvrir.
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
	reposer à couvert, puis égouttez soigneusement.
	Laissez reposer 1 minute.

9250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Quinoa	Ajoutez deux volumes d'eau froide (500 ml).
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
	reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 1 à 3 minutes.

10250 g Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle

Boulghour	Ajoutez deux volumes d'eau froide (500 ml).
	Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
	reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
	Laissez reposer 2 à 5 minutes.

2. Volaille et poisson

Code/	Taille de la	Consignes
Aliment	portion
1	300 g	Rincez les morceaux et placez-les sur une
Blancs de	(2 parts)	assiette en céramique. Recouvrez-les de film
poulet		étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
		Posez le plat sur le plateau tournant.
		Laissez reposer 2 minutes.
2	300 g	Rincez les morceaux et placez-les sur une
Blancs de	(2 parts)	assiette en céramique. Recouvrez-les de film
dinde		étirable spécial micro-ondes. Percez le film.
		Posez le plat sur le plateau tournant.
		Laissez reposer 2 minutes.
3	300 g	Rincez le poisson et placez-le sur une assiette
Filets de	(2 parts)	en céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus
poisson frais		de citron. Recouvrez-les de film étirable spécial
		micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
		plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
4	300 g	Rincez le poisson et placez-le sur une assiette
Filets de	(2 parts)	en céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus
saumon frais		de citron. Recouvrez-les de film étirable spécial
		micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
		plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
5	250 g	Rincez les crevettes sur une assiette en
Crevettes		céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de
fraîches		citron. Recouvrez-les de film étirable spécial
		micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
		plateau tournant. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
6	400 g	Placez 1 à 2 poissons frais dans un plat adapté
Truite fraîche	(1 à 2 poissons)	au four à micro-ondes. Ajoutez une pincée de
		sel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et des
		herbes. Recouvrez-les de film étirable spécial
		micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
		plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.

04 UTILISATION DU FOUR

Français - 17

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