Posture correcte durant l’utilisation de l’ordinateur

Il est très important de se placer dans une posture correcte pour éviter tout dommage physique.

Les instructions suivantes décrivent la posture appropriée à l’utilisation d’un ordinateur, d’après les résultats d’études ergonomiques. Lisez-les et respectez-les scrupuleusement lors de l’utilisation de l’ordinateur.

Autrement, la probabilité de troubles musculo-squelettiques dus à des mouvements répétés risque d’augmenter et de causer de sérieux dommages physiques.

Les instructions contenues dans ce manuel s’appliquent à un utilisateur moyen. Si vous présentez des cas particuliers, vous devez adapter ces recommandations à vos propres besoins.

Ces indications se rapportant à de nombreux modèles Samsung Computers, il se peut que certaines illustrations ne correspondent pas au vôtre.

Posture correcte

■Ne laissez pas l’ordinateur trop longtemps sur vos genoux ni en contact avec votre peau.

Vu la température élevée de l’ordinateur, vous pourriez vous bruler.

■Pour téléphoner pendant que vous utilisez l’ordinateur, utilisez le téléphone à oreil- lettes.

Lorsque vous utilisez l’ordinateur et que vous parlez au téléphone tout en coinçant le combiné avec votre épaule, votre pos- ture est mauvaise.

■Gardez à portée de main les objets que vous utilisez fréquemment pour travailler.

Position des yeux

Maintenez une distance d’au moins 50 cm entre l’écran LCD et vos yeux.

■Réglez la hauteur de l’écran LCD afin que le sommet du moniteur soit au niveau de vos yeux ou légèrement en dessous.

■Ne réglez pas la luminosité de l’écran à un niveau trop élevé.

■Veillez à ce que l’écran soit toujours pro- pre.

■Si vous portez des lunettes, nettoyez-les avant d’utiliser l’ordinateur.

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