S Health
Registrera matintag
Registrera vad du äter under en dag och håll koll på kaloriintaget.
1
2
3
4
Tryck lätt på 
→Mat.
Tryck lätt på 
bredvid måltiden.
Ange information om måltiden och tryck lätt på KLAR.
•Om du vill söka efter mat trycker du lätt på Sök och väljer ett alternativ från sökresultaten.
•Om du vill välja något från en matlista som är uppdelad i kategorier trycker du lätt på
KATEGORI.
•Om du vill välja något från den mat som du ofta äter trycker du lätt på VANLIG.
•Om du vill välja något från listan Min mat trycker du lätt på MIN MAT.
Ange ytterligare information om maten och tryck lätt på SPARA. Matinformationen registreras som kaloriintag för den aktuella måltiden.
Visa loggar över ditt dagliga |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
kaloriintag. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Öppna ytterligare alternativ. | ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
Gå till ett visst datum för att visa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
kaloriintag. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Totalt kaloriintag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Visa eller redigera |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kalorimål | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
måltidsuppgifter. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Lägg till måltidsinformation. | ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
Välj från listan Min mat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Visa ditt kaloriintag i en graf. | ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
120
