S Health

5 Kui ühendus on olemas, toksake treeningu avalehel Jooksmine.

Ühenduse oleku vaatamine.

6

7

Toksake Määra treeningu eesmärk →Treenin. eesmärk.

Südame maksimaalse löögisageduse automaatseks määramiseks toksake hüpikaknas

Autom.

Südame maksimaalne löögisagedus on südame kiireim löögisagedus, mille inimene suudab treenides saavutada. Kui te teate oma südame maksimaalset löögisagedust, sisestage see käsitsi. Kui te määrate seadme südame löögisagedust automaatselt mõõtma, kasutab seade selle arvutamiseks valemit„210–0,65 x vanus”.

120