S Health
8 Määritä kuntoilun rasittavuus ja napauta sitten Seur.
Valitse harjoituksen rasittavuus kolmesta mahdollisesta vaihtoehdosta.
9 Määritä kuntoilun kesto ja napauta sitten Valmis.
Jos määrität kuntoilun keston suositeltua kestoa lyhyemmäksi, kuntoilun rasittavuutta lisätään Harjoittelun tulos
10Ota puheopastus käyttöön tai poista se käytöstä
11 Aloita kuntoilu.
Jos tunnet kipua tai epämukavuutta kuntoilun aikana, lopeta kuntoilu heti ja hakeudu lääkärin vastaanotolle.
12Lopeta kuntoilu napauttamalla Tauko →Pysäytä.
13Tarkista kuntoilun kesto, matka ja kulutetut kalorit ja tallenna kuntoilutiedot laitteeseen napauttamalla Valmis.
119
