Používání sportovních bezdrátových sluchátek
Měření tepové frekvence během cvičení
Když cvičíte s ušními nástavci, můžete si pomocí aplikace S Health či jiných sportovních aplikací zkontrolovat svou tepovou frekvenci v reálném čase.
•Tato funkce slouží pouze pro použití ke kondičním a wellness aktivitám a není určena pro diagnostikování chorob nebo jiných potíží, ani pro léčení, zmírňování, ošetření nebo prevenci nemocí.
•Pro přesnější měření vašeho srdečního tepu pomocí sportovních bezdrátových sluchátek noste sportovní bezdrátová sluchátka pevně nasazené v uších. Viz Správné nošení sportovních bezdrátových sluchátek pro další informace.
Před měřením vašeho srdečního tepu věnujte pozornost následujícím podmínkám:
Gear IconX umí měřit vaši tepovou frekvenci, jen když zrovna cvičíte. Při jiných příležitostech není možné tepovou frekvenci změřit.
•Přesnost čidla srdečního tepu může být snížena v případě, že čidlo srdečního tepu není ve styku s vaším uchem.
•Používejte funkci HR pouze pro měření srdečního tepu.
•Nehleďte přímo do světel čidla srdečního tepu. Může tím dojít k oslabení vašeho zraku. Zabraňte dětem v přímém pohledu do těchto světel.
•Doba potřebná pro změření vašeho tepu čidle srdečního tepu se může lišit v závislosti na podmínkách měření a na okolním prostředí.
•Nízké okolní teploty mohou ovlivnit vaše měření; v zimě nebo za chladného počasí udržujte při měření srdečního tepu dostatečnou teplotu svého těla.
•Pokud měření srdečního tepu nefunguje správně, upravte polohu sportovních bezdrátových sluchátek tak, aby bylo čidlo srdečního tepu v těsném dotyku s vnitřkem vašich uší. Zkuste například mírně natočit sportovní bezdrátová sluchátka vpravo, vlevo, nahoru nebo dolů a zkuste měření opakovat. Pokud se měření stále nedaří, změňte velikost ušního poutka a zkuste měření opakovat.
•Alespoň pětkrát si opakovaně změřte srdeční tep a zkontrolujte průměrnou hodnotu.
•Kouření nebo konzumace alkoholu před měřením může způsobit odchylku vašeho srdečního tepu od vašeho normálního srdečního tepu.
•Při provádění měření srdečního tepu nemluvte, nezívejte ani nedýchejte zhluboka. Tyto činnosti mohou způsobit nepřesný záznam vaší srdeční frekvence.
33
