Programmas
Papildfunkciju izmantošana
Sirdsdarbības mērīšanas ekrānā, pieskarieties 
, lai izmantotu papildfunkcijas:
•Lai skatītu savas sirdsdarbības ierakstus, pieskarieties Vēsture.
•Lai skatītu palīdzības informāciju, pieskarieties Palīdzība.
Tiek saglabāti tikai ieraksti no pēdējajām trīsdesmit dienām. Jūs varat skatīt iepriekšējos datus mobilajā ierīcē, kurā instalēta S Health programma.
Vingrojumi
Izmantojiet šo programmu, lai iestatītu diētas un kaloriju mērķis un plānotu jūsu vingrinājumu programmu. Skatiet jūsu dienā paveiktos vingrinājumus un salīdziniet tos ar savu vingrinājumu mērķi. Jūs varat arī ierakstīt savus vingrinājumu sasniegumus žurnālā.
Savienotās mobilās ierīces GPS funkcija tiek izmantota, lai pārbaudītu informāciju, kā piemēram augstumu un ātrumu, kad jūs braucat ar divriteni vai dodieties pārgājienā. Nodrošiniet, ka Gear un mobilā ierīce ir vienmēr savienoti, kad jūs izmantojat šo funkciju.
Aukstos laikapstākļos:
•Izvairieties no ierīces lietošanas aukstos laikapstākļos. Ja iespējams, izmantojiet ierīci telpās.
•Ja jūs izmantojiet ierīci ārā, aukstos laikapstākļos, apsedziet Gear ar savām piedurknēm pirms tā lietošanas.
•Mēriet savu sirdsdarbību, pirms jūs sākat vingrinājumus. Ja jūs mērāt savu sirdsdarbību vingrinājumu laikā, mērījumi var būt neprecīzi.
•Ja jūs esat nupat iegādājies vai atiestatījis Gear, izlasiet ekrānā redzamo informāciju par programmu un izveidojiet savu profilu. Izveidojot profilu, jūs varat reģistrēt maksimālo sirdsdarbību vai nu automātiski vai manuāli.
Maksimālā sirdsdarbība ir ātrākā sirdsdarbība, kādu persona var sasniegt vingrinājumu laikā. Ja jūs zināt savu maksimālo sirdsdarbību, ievadiet to manuāli. Ja ierīce ir iestatīta automātiski reģistrēt sirdsdarbību, Gear to aprēķinās izmantojot
48
