Samsung SM-R3810ZKAPHE, SM-R3810ZAAPHE, SM-R3810ZOAPHE manual Ejercicio, En épocas de clima frío

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Aplicaciones

Usar funciones adicionales

En la pantalla de medición del ritmo cardíaco, toque para usar funciones adicionales:

Para ver los registros de su ritmo cardíaco, toque Historial.

Para ver información de ayuda, toque Ayuda.

Solo se guardarán los registros de los últimos treinta días. Podrá ver los datos anteriores en el dispositivo móvil con la aplicación S Health instalada.

Ejercicio

Use esta aplicación para establecer objetivos de nutrición y consumo de calorías, así como también para planificar su programa de ejercicios. Vea los ejercicios realizados en el día y compárelos con su objetivo. También podrá introducir sus logros en un registro.

La función GPS del dispositivo móvil conectado se usa para comprobar datos, tales como la altitud y la velocidad, al andar en bicicleta o caminar. Asegúrese de que el Gear y el dispositivo móvil estén conectados en todo momento mientras usa esta función.

En épocas de clima frío:

Evite usar el dispositivo en épocas de clima frío. De ser posible, use el dispositivo en interiores.

Si usa el dispositivo al aire libre en épocas de clima frío, cubra el Gear con las mangas de su ropa antes de usarlo.

Mida su ritmo cardíaco antes de comenzar a hacer ejercicio. Si mide su ritmo cardíaco mientras hace ejercicio, los resultados podrían ser imprecisos.

Si acaba de comprar el Gear o lo ha restablecido, lea los datos de la pantalla acerca de la aplicación y cree su perfil. Al crear un perfil, podrá registrar su ritmo cardíaco máximo de forma manual o automática.

El ritmo cardíaco máximo es el tiempo cardíaco más acelerado al cual una persona puede llegar al hacer ejercicio. Si conoce su ritmo cardíaco máximo, introdúzcalo manualmente. Si configura el dispositivo para registrar el ritmo cardíaco automáticamente, el Gear lo calculará del siguiente modo: ‘210 - 0,65 x edad’.

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