Aplicaciones
Mientras controla los datos sobre sus ejercicios, toque 
para usar las funciones adicionales. Algunas opciones podrían no estar disponibles, según el tipo de ejercicio seleccionado:
•Para ver los registros de ejercicio, toque Historial.
•Para establecer objetivos de ejercicios, toque Objetivo.
•Para recibir asesoramiento de un entrenador mientras corre en el modo de ejercicio, seleccione Entrenamiento.
•Para usar la función del ritmo cardíaco, seleccione Pulsómetro.
•Solo se guardarán los registros de los últimos treinta días. Podrá ver los datos anteriores en el dispositivo móvil con la aplicación S Health instalada.
•La distancia medida podría ser diferente de la distancia real si das pasos de diferente extensión, si caminas en el lugar o si paseas en un sitio.
Usar la función del entrenador mientras corre en el modo de ejercicios
Use la función del entrenador personal para hacer ejercicio de forma segura y efectiva. Recibirá asesoramiento de un entrenador en tiempo real que le permitirá hacer ejercicio de forma segura y efectiva para mantenerse en forma.
Acerca de la función del entrenador
La función del entrenador incluye la tecnología Firstbeat, que proporciona asistencia personalizada para hacer ejercicio. Firstbeat usa el análisis de efecto de entrenamiento (TE), que mide la carga física acumulada durante una sesión de ejercicios y evalúa el impacto del ejercicio. Los niveles de efecto de entrenamiento se basan en el perfil físico del usuario, y los datos de ritmo cardíaco quedarán registrados a medida que hace ejercicio. El nivel de efecto de entrenamiento aumentará al realizar ejercicio efectivo, y la función del entrenador usará el efecto de entrenamiento para proporcionarle comentarios.
La función proporciona comentarios a través de sugerencias tales como “aumente la velocidad”, “mantenga este ritmo” y “reduzca la velocidad”. Cuando empiece a usar la función del entrenador, esta calculará el nivel de efecto de entrenamiento adecuado según su perfil. A medida que hace ejercicio, la función analizará su historial de entrenamiento y le proporcionará asistencia personalizada. Un programa de ejercicios típico podría empezar con una intensidad más baja y aumentar la intensidad hacia el final.
Entre en www.firstbeat.fi/te para obtener más información.
50
