Полезные приложения

4

Коснитесь значка

, чтобы эта функция получила доступ к текущему местоположению во

 

время занятий спортом.

5

Выберите пункт Запуск, чтобы начать мониторинг.

 

Будет начато измерение пульса. Начните тренировку после завершения измерения.

 

Прокрутите экран влево или вправо, чтобы просмотреть информацию о тренировке,

 

например, количество затраченных калорий и скорость.

 

 

 

 

 

 

 

 

￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

￿￿￿ ￿￿.

￿￿￿￿￿ ￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿

￿￿￿ ￿

￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿

￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿

6

7

Чтобы остановить тренировку, коснитесь экрана и выберите пункт Стоп →OK.

Прокрутите экран вверх или вниз для просмотра информации о тренировке.

Использование функции «Инструктаж» во время бега

Для более эффективной тренировки воспользуйтесь функцией индивидуального инструктажа. Вы будете получать советы по тренировке в режиме реального времени, что сделает ее более эффективной, а также поможет вам поддержать форму.

О функции «Инструктаж»

Вфункцию инструктажа интегрирована технология Firstbeat, которая обеспечивает предоставление персональных рекомендаций относительно тренировок. В Firstbeat применяется анализ цели тренировки, на основе которого измеряется общая физическая нагрузка во время тренировки и оценивается ее влияние на физическое состояние. Уровни цели тренировки определяются исходя из общего уровня физической подготовки и данных про пульс, сохраненных во время тренировки. Уровень цели тренировки увеличивается в случае эффективной тренировки и используется функцией «Инструктаж» для предоставления отзыва.

56