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FR Vous êtes descendu du plateau, pour enregistrer vos caractéristiques personnelles en mémoire, suivez les indications suivantes :
EN
NL
DE
IT
ES
PT
Exemple d’une femme de 30 ans qui mesure 165 cm
Vos caractéristiques s'enregistrent automatiquement dans la première mémoire libre et un numéro de mémoire vous est attribué.
1/ Sélection du sexe :
• Si vous êtes une femme, appuyez 2 secondes sur 
.
• Si vous êtes un homme, appuyez 2 secondes sur 
.
• Validez votre choix en appuyant 2 secondes sur 
.
min |
| max |
2/ Sélection de la taille (de 100 à 220 cm) :
• Si vous mesurez plus de 165 cm, appuyez 2 secondes
sur | , jusqu’à votre taille. |
• Si | vous mesurez moins de 165 cm, appuyez |
2 secondes sur , jusqu’à votre taille. | |
| minmax |
• Validez votre taille en appuyant 2 secondes sur . | |
EL
DA
FI
NO
SV
3/ Sélection de l’âge :
•Si vous avez plus de 30 ans, appuyez 2 secondes sur 
, jusqu’à votre âge.
•Si vous avez moins de 30 ans, appuyez 2 secondes sur 
, jusqu’à votre âge.
•Validez votre âge en appuyant 2 secondes sur 
.
4/ Votre poids s’affiche de nouveau.
min 
max
min 
max
TR 5/ Votre masse grasse s’affiche en Kg.
min 
max
6/ L’échelle graduée horizontale vous indique où se situe votre niveau de masse grasse par rapport à vos limites personnalisées (selon vos âge – taille – sexe). Si le
min 
max
8