∞ÊÔ‡ ·ÓÔ›ÍÂÙ ÙÔ Î·¿ÎÈ (.¯ ÁÈ· Ó·
ÚÔÛı¤ÛÂÙ ʷÁËÙfi) ÌÔÚ›Ù ӷ ȤÛÂÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì› “VITAMIN+” Í·Ó¿ ÁÈ· Ó· ·ӷʤÚÂÙ ÁÚ‹ÁÔÚ· ÙÔÓ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ· ÛÙËÓ È‰·ÓÈ΋ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· - ÂÈÎ. 19 ™Â ÌÂÚÈΤ˜ ÂÚÈÙÒÛÂȘ, Â›Ó·È Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈÎfi fiÙ·Ó ·Ù¿Ù ÙÔ ÎÔ˘Ì› “VITAMIN+”, Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË Ó· ·Ú·Ì¤ÓÂÈ ÎÏÂÈÛÙ‹ ‹ Ó· Û‚‹ÓÂÈ Ôχ ÁÚ‹ÁÔÚ·. ∞˘Ùfi ÛËÌ·›ÓÂÈ fiÙÈ Ù· ‰Ô¯Â›· ¤¯Ô˘Ó ÙËÓ È‰·ÓÈ΋ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·.
∂›Ó·È Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈÎfi Ó· ‰Â›Ù ӷ ‚Á·›ÓÂÈ Ï›ÁÔ˜ ·ÙÌfi˜ ·fi ÙËÓ Ô‹ ‰È·Ê˘Á‹˜ ·ÙÌÔ‡, ÛÙÔ ›Ûˆ ̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
∞fi ÙËÓ ÛÙÈÁÌ‹ Ô˘ Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË ÙÔ˘ ÎÔ˘ÌÈÔ‡ “VITAMIN+” ¤¯ÂÈ ·Ó¿„ÂÈ, ‰ÂÓ ÌÔÚ›Ù ӷ ÙÔ Û‚‹ÛÂÙÂ. ∏ ʈÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË Û‚‹ÓÂÈ ·˘ÙfiÌ·Ù·.
∂ÎÙfi˜ ·fi ·˘Ù¤˜ ÙȘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ ‰ÂÓ Û˘Ó›ÛÙ·Ù·È Ó· Ȥ˙ÂÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì› “VITAMIN+” ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ·fi Ì›· ÊÔÚ¿ ηٿ ÙËÓ ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜.
∫·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ ∂ϤÁÍÙ ÙËÓ ÛÙ¿ıÌË ÙÔ˘ ÓÂÚÔ‡ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜, ̤ۈ Ù˘ Â͈ÙÂÚÈ΋˜ ¯ˆÚËÙÈÎfiÙËÙ·˜ ÓÂÚÔ‡. ∫·ÙfiÈÓ Â¿Ó ÎÚÈı› ··Ú·›ÙËÙÔ Ó· ÚÔÛı¤ÛÂÙ ÓÂÚfi ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ›ÛÙ ٷ ÂȉÈο ·ÓÔ›ÁÌ·Ù· ÁÈ· ÙÔ ÓÂÚfi - ÂÈÎ. 20
ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹
‹Ù· Ê·ÁËÙ¿ ηٿ ÙËÓ ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ ÁÈ·Ù› Â›Ó·È ˙ÂÛÙ¿ Î·È ˘¿Ú¯ÂÈ Î›Ó‰˘ÓÔ˜ Ó· η›ÙÂ.
™ÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜ ∞ÎÔ‡ÁÂÙ·È ¤Ó·˜ ÚÔÂȉÔÔÈËÙÈÎfi˜ ‹¯Ô˜ ∏ ÎfiÎÎÈÓË ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË Û‚‹ÓÂÈ ∂¿Ó ı¤ÏÂÙ ӷ ÛÙ·Ì·Ù‹ÛÂÙ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· Ù˘ Û˘Û΢‹˜ ÚÈÓ ÙÔÓ ÚÔηı·ÚÈṲ̂ÓÔ ¯ÚfiÓÔ, Á˘Ú›ÛÙ ÙÔ ¯ÚÔÓԉȷÎfiÙË ÛÙË ı¤ÛË √ - ÂÈÎ. 21
∑¤ÛÙ·Ì· ‹‰Ë Ì·ÁÂÈÚÂ̤ÓÔ˘ Ê·ÁËÙÔ‡
ªÂ ÙÔÓ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ· Û·˜ ‰›ÓÂÙÂ Ë ‰˘Ó·ÙfiÙËÙ· Ó· Í·Ó·˙ÂÛÙ¿ÓÂÙ οÔÈÔ Ê·ÁËÙfi ÙÔ ÔÔ›Ô Â›Ó·È ‹‰Ë ¤ÙÔÈÌÔ- Ì·ÁÂÈÚÂ̤ÓÔ (‚Ϥ ›Ó·Î· Ô˘ ÂÚȤ¯ÂÈ Û˘ÓÈÛÙÒÌÂÓÔ˘˜ ¯ÚfiÓÔ˘˜ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜).
∏ Û˘Û΢‹ Û‚‹ÓÂÈ ·˘ÙfiÌ·Ù· fiÙ·Ó Ô ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ·˜ ‰ÂÓ ¤¯ÂÈ ÓÂÚfi.
°È· Ó· ‚Á¿ÏÂÙ ÙÔ ¤ÙÔÈÌÔ Ê·ÁËÙfi ·fi Ù· ‰Ô¯Â›· ·ÙÌÔ‡.
™ËÎÒÛÙ ÙÔ Î·¿ÎÈ ÙÔ˘ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ·, ·fi ÙËÓ ÂȉÈ΋ ¯ÂÈÚÔÏ·‚‹ µÁ¿ÏÙ ÙÔ Û˘ÁÎÂÎÚÈ̤ÓÔ ‰Ô¯Â›Ô ÙÔ ÔÔ›Ô ÂÚȤ¯ÂÈ ÙÔ ¤ÙÔÈÌÔ Ê·ÁËÙfi
∆ÔÔıÂÙ›ÛÙ ÙÔ ‰Ô¯Â›Ô ·ÙÌÔ‡ Û ¤Ó· È¿ÙÔ ‹ ·ÎfiÌ· Î·È ÛÙÔ Î·¿ÎÈ ÙÔ˘ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ· - ÂÈÎ. 22
ÃÚËÛÈÌÔÔț٠Á¿ÓÙÈ· ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ÁÈ· Ó· ÌÂÙ·ÎÈÓ‹ÛÂÙ ٷ ‰Ô¯Â›· Î·È ÙÔ Î·¿ÎÈ.
∞ÊÔ‡ ¤¯ÂÙ ÙÂÏÂÈÒÛÂÈ ÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ· Î·È ¤¯ÂÙ ‚Á¿ÏÂÈ ÙÔ Ê·ÁËÙfi ·fi ÙÔ ‰Ô¯Â›Ô. µÁ¿ÏÙ ÙË Û˘Û΢‹ ·fi ÙËÓ Ú›˙·.
∞Ê‹ÛÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹ Û·˜ Ó· ÎÚ˘ÒÛÂÈ ÂÓÙÂÏÒ˜ ÚÈÓ ÙËÓ Î·ı·Ú›ÛÂÙÂ.
µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ Ô Û˘ÏϤÎÙ˘ ˙ˆÌÔ‡ ¤¯ÂÈ ÎÚ˘ÒÛÂÈ ·ÚÎÂÙ¿ ÚÈÓ ÙÔÓ ÌÂÙ·ÎÈÓ‹ÛÂÙÂ.
∫·ı·ÚÈÛÌfi˜ Î·È Û˘ÓÙ‹ÚËÛË ÙÔ˘ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ·
∫·ı·ÚÈÛÌfi˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜
∞‰ÂÈ¿ÛÙ ÙÔ ‰Ô¯Â›Ô ÓÂÚÔ‡ Î·È Î·ı·Ú›ÛÙ ÙÔ Ì ¤Ó· ÂÏ·ÊÚ¿ ‚ÚÂÁ̤ÓÔ ·Ó› •ÂχÓÙÂ Î·È ÛÙÂÁÓÒÛÙ - ÂÈÎ. 23 ŸÏ· Ù· ˘fiÏÔÈ· ·ÔÛÒÌÂÓ· ÂÍ·ÚÙ‹Ì·Ù· Ù˘ Û˘Û΢‹˜ ϤÓÔÓÙ·È Î·È ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ - ÂÈÎ. 24
ªËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÈÛ¯˘Ú¿ ·ÔÚÚ˘·ÓÙÈο ÁÈ· ÙÔÓ Î·ı·ÚÈÛÌfi Ù˘ Û˘Û΢‹.
ªËÓ ‚˘ı›˙ÂÙ ÙÔ ‰Ô¯Â›Ô ÓÂÚÔ‡ Û ÓÂÚfi ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ηı·ÚÈÛÌÔ‡ ÙÔ˘.
∫·ı·Ú›˙ÂÙ Û ٷÎÙ¿ ¯ÚÔÓÈο ‰È·ÛÙ‹Ì·Ù· ÙÔÓ ‰›ÛÎÔ turbo.
¡· ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠¿ÓÙ· οÔÈÔ ÚfiÁÚ·ÌÌ· ÚfiÏ˘Û˘ ‹ ¯·ÌËÏfiÙÂÚ˘ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·.
ªËÓ Í¯¿ÛÂÙ ӷ ·‰ÂÈ¿ÛÂÙÂ Î·È Ó· ηı·Ú›ÛÂÙ ÙÔÓ ‰›ÛÎÔ Û˘Ì‹ÎÓˆÛ˘.
∞Ê·Ï¿ÙˆÛË ÙÔ˘ ·ÙÌÔÌ¿ÁÂÈÚ·
∆ÔÔıÂÙ‹ÛÙ ·Ó¿Ô‰· ÙÔÓ ‰›ÛÎÔ turbo ¿Óˆ ÛÙËÓ ·ÓÙ›ÛÙ·ÛË - ÂÈÎ. 25 Γεµίστε τ µε λευκ
26
