introducir la edad. Pulse ENTER para confirmar. La ventana del programa mostrará ENTER TARGET HEART RATE. Pulse los botones +/- para introducir el ritmo cardíaco deseado y, a continuación, pulse ENTER para confirmar dicho ritmo cardíaco. La ventana del programa mostrará ENTER MAXIMUM SPEED. Pulse los botones +/- para introducir la velocidad máxima de la cinta para los ejercicios de control de ritmo cardíaco deseado y, a continuación, pulse ENTER para confirmar. La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT TIME, etc. Pulse START para comenzar a realizar el ejercicio. Los ejercicios de ritmo cardíaco constante permiten ejecutar ejercicios a un nivel de ritmo cardíaco deseado. Los ejercicios de ritmo cardíaco constante requieren la medición de pulso.
PROGRAMAS USER 1 – 3
1.Pulse SELECT. Para elegir el programa deseados pulsando los botones SPEED + / - o INCLINE + / -. La pantalla del programa mostrará el perfil.
2.Pulse ENTER para confirmar el programa de ajuste de usuario deseado. La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT TIME. Pulse los botones +/- para ajustar la duración deseada del ejercicio.
Parpadeará la ventana del tiempo. Pulse los botones +/- para ajustar la duración deseada del ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
3.La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT DISTANCE. Parpadeará la ventana de distancia. Pulse el botón + / - para ajustar la distancia deseada para realizar el ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
4.La ventana del programa mostrará ENTER YOUR WORKOUT CALORIES. Parpadeará la ventana de calorías. Pulse el botón + / - para ajustar las calorías deseadas para realizar el ejercicio. Pulse ENTER para confirmar el valor de ajuste.
5.Pulse START para comenzar a realizar el ejercicio.
UD. PUEDE EDITAR LOS NIVELES DE PERFIL:
1.En la ventana del programa, parpadeará la primera columna de la matriz LED. Pulse
SPEED +/- para ajustar el valor de velocidad deseado y pulse INCLINE +/- para ajustar el
nivel de inclinación deseado.
2.Pulse ENTER para confirmar el ajuste de perfil de la primera columna.
3.Continúe este proceso para finalizar todos los ajustes del perfil en cada columna.
MODO TÉCNICO
1.Con el aparato en posición ON, mantenga pulsado el botón SELECT y, a continuación, pulse también el botón ENTER para entrar en el Modo técnico.
2.En la ventana de elevación se muestra la versión de software (VER) y el nº de modelo (T40), en
la ventana de distancia se muestra la versión de software, en la ventana de KCAL se muestra el año, en la ventana del tiempo se muestra el tiempo y en la ventana de la velocidad se muestra el diámetro del rodillo.
3.Pulse ENTER para que aparezcan la versión LDU y la versión ISP.
4.Pulse ENTER para entrar en el modo de cambio entre KM y MILLAS. Pulse SPEED + - o ELEVATION+ - para elegir entre KM o MILLAS.
5.Pulse ENTER para que aparezca en pantalla la distancia total.
6.Pulse ENTER para que aparezcan en pantalla las horas totales.
7.Pulse ENTER para volver a la posición ON.
NOTA: pulse el botón SELECT durante 5 segundos para que desaparezca el valor de la velocidad.
MANTENIMIENTO
El equipo resulta seguro sólo si somete periódicamente a labores de mantenimiento y se compruebe si hay averías o piezas desgastadas.
LUBRICACION DE LA BASE DE LA CINTA
La lubricación es una medida muy importante para el correcto mantenimiento de la cinta. Si a la máquina se le da un uso normal en casa (como máximo una hora de funcionamiento al día), la lubricación debería realizarse después de cada 300 horas de uso aproximadamente. El tiempo total de uso de la máquina se puede seguir fácilmente gracias al contador de valor total que lleva incorporado el contador común. Si al accionar la cinta se producen sacudidas, compruebe que el engrasado haya sido suficiente. Para ello, una vez parada la máquina, pase la mano por la placa de base, que se encuentra debajo de la cinta; si no se le engrasan los dedos ni nota la placa de base resbaladiza, lleve a cabo la lubricación siguiendo estos pasos:
1.Adjuntar el inyector al tubo del spray T-Lube.
2.Levante el borde de la cinta inmóvil.
3.Colocar el inyector entre la cinta y la placa de base aproximadamente a 20 cm de la parte delantera de la máquina.
4.Inyecte el lubricante a lo largo de toda la placa de base y lo más cerca posible del centro de la superficie de carrera. El contenido de un envase de aceite T- Lube basta para dos engrasados.
5.La máquina está preparada ya para el uso instantáneamente.
NOTA: Lubricar la placa de base sólo con T-Lube S de Tunturi. El aceite T-Lube S lo puede adquirir en su distribuidor de Tunturi.
NOTA: En esta modelo deberá tener en cuenta que, antes de colocar la superficie de carrera en posición de almacenaje, deberá utilizar la cinta un mínimo de cinco minutos después de haberla engrasado. De este modo evitará que gotee lubricante de la superficie de carrera.
LIMPIEZA DE LA MÁQUINA
Quite el polvo de las superficies de la máquina, sobre todo de los manillares y del contador, con un paño o toalla húmedos. No use disolventes. Limpie con una aspiradora de boquilla fina todos los componentes de
