まず乗ってみましょう
エルゴサイザーに慣れていただくためにまずお乗りください。
耳タブセンサーを耳に装着
作動ボタン
を押す
初期表示画面を確認
作動ボタン
を押し、ペダリ ングを始める
表示切替ボタン
を押し、 AB両画面を確認
負荷シフトレバーを動かし、ペ ダルの重さを確認
ブザーが鳴るとトレーニング終
了、作動ボタン
押す
無表示画面
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| ペダル重さ� | 表示データ� | ||
| 1 | 脈 | 拍 | 数 � |
| 脈 | 拍 | 数 � | |
| 2 | |||
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| 3 | ペダル回転数� | ||
| 4 | 走 行 速 度� | ||
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| 5 | 運 動 時 間� | ||
| 6 | 走 行 距 離� | ||
| 7 | 運 動 強 度� | ||
| 8 | |||
| 消費カロリー� | |||
| 操 作 | 手 順 � |
|
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1. 脈拍(耳タブ)センサーを装着します。� | 5. 3,4を繰り返し目標値を入力します。� |
| ||
2. | ボタンを押して初期表示画面にします。� | 6. ボタンを押してトレーニングを開始します。� | ||
3. | ボタンを押し年令を点滅させます。� | 7. シフトレバーを好みの位置に変えます。� | ||
4.
ボタンを押すと点滅している数字を増減できます。��
�
目標脈拍アラーム� | 数値増減� | 表示切替� | 作 動� |
オン／オフ� |
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電源がオフに近い状態で、無表示になって います。この状態では電池はほとんど消費 されません。
＊どの表示画面の時でも、約10分間放置 すると自動的にこの状態に戻ります。 （オートパワーオフ）
初期表示画面
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| ペダル重さ� |
| 表示データ� | |||
| 1 |
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| 脈 | 拍 | 数 � |
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| PLL | 脈 | 拍 | 数 � | |
| 2 |
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| 3 |
| TPL | ペダル回転数� | ||
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| 4 |
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| 走 行 速 度� | ||
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| 5 |
| min | 運 動 時 間� | ||
| 6 |
| sec |
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| 走 行 距 離� | |||
| 7 |
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| 運 動 強 度� | ||
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| AGE | ||||
| 8 |
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| 消費カロリー� | ||||
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| ||||
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| 操 作 | 手 順 � |
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1. 脈拍(耳タブ)センサーを装着します。� | 5. 3,4を繰り返し目標値を入力します。� |
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2. | ボタンを押して初期表示画面にします。� | 6. ボタンを押してトレーニングを開始します。� | ||||
3. | ボタンを押し年令を点滅させます。� | 7. シフトレバーを好みの位置に変えます。� | ||||
4.
ボタンを押すと点滅している数字を増減できます。��
目標脈拍アラーム� | 数値増減� | 表示切替� | 作 | 動� |
オン／オフ� |
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無表示画面で作動ボタン 
を押すと、こ の初期表示画面が表示されます。
初期表示画面の設定（上から）
・ 上限脈拍数 | 160拍／分 |
・ 目標脈拍数 | 120拍／分 |
・ 目標時間 | 15分 |
・ 年令 | 40才 |
あなたに合った年令・目標時間・目標脈拍数 を入力できますが、まずはこのままお試しく ださい。
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