Cateye EC-32OO manual はじめに, 部品がそろっているかお確かめください。

Page 5

はじめに

このたびは、キャットアイ・エルゴサイザーEC-3200をお買い上げい ただき、誠にありがとうございます。このエルゴサイザーは、日常生 活において人の健康の基礎となる全身持久力の維持、増進を目的と して心肺、循環器系の機能を高めるためのハートスポーツ(エアロ ビック運動:有酸素運動)を室内で手軽にできるように設計されたコ ンピュータ内蔵のエクササイザーです。

ハートのスポーツを効果的に行うには、あなたの年齢や体力目的に 応じて目標とする脈拍数を定め、運動中の脈拍数がその目標に合う ように持続的に運動することが重要です。

このエルゴサイザーをご使用いただき、あなたの健康をより効果的 に維持・増進していくために、ご使用の前にこの説明書をよくお読み ください。なお、この説明書は保証書と共に大切に保管してくださ い。

安全にお使いいただくために

安全にお使いいただくために、次のことを必ずお守りください。

1)心臓病(狭心症、心筋硬塞など)、高血圧症、糖尿病、呼吸器疾患 (ぜんそく、慢性気管支炎、肺気腫など)、変形性関節症、リュウマ チ、痛風、妊娠中の方、その他病気や障害のある方はトレーニング を始める前に、必ず専門医師にご相談ください。

2)日頃運動していない方が急に強い運動をすることは危険な場合

がありますので、徐々に運動強度を上げるようにしてください。 3)トレーニング中に気分が悪くなったり、体に異常を感じた時は、直

ちに運動をおやめください。

部品がそろっているかお確かめください。

不足の部品がありましたらお買い求めの販売店にご連絡ください。

 

 

 

1

本体

 

 

 

2

シートポスト

5

10

 

11

 

3

レベラーパイプ

 

 

 

 

 

 

 

 

4

キャスターパイプ

2

 

 

 

5

ハンドル・ハンドルポスト

 

 

 

 

 

6

 

 

 

6

サドル

 

 

9

8

7

ペダル(L)(R)

 

 

8

センサークリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

脈拍センサー

 

 

 

12

10

操作ユニット

7

 

14

 

11

単3乾電池(4本)

 

13

12

ケーブルホルダー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

スパナー(2本)

4

 

15

 

14

六角レンチ

 

 

15

取扱説明書

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

16

保証書

 

 

 

 

3

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

3

Image 5
Contents 取扱説明書 EC-32OOPage このページを開き対照しながら他のページを見てください。 シートポスト シートポストノブ レベラーパイプ 脈拍センサー操作ユニット コードホルダー ハンドル プラグ 耳タブセンサー サドル 負荷シフトレバー 部品がそろっているかお確かめください。 はじめに次の手順に従って組み立ててください。同時に調整方法も覚えておきましょ 組み立てから始めましょう脚パイプの取付け ハンドルポストの取付けサドルの取付け ょう。ペダルの取付け ハンドル角度の変更 調整次の手順にしたがって準備をしてください。 操作ユニットの取付け /脈拍センサ距離単位の設定 電池の装着(交換)各部の調節 サーの使い方脈拍センサーの取付 脈拍(耳タブ)センサーの使い方ブザーが鳴るとトレーニング終 、作動ボタン 押す まず乗ってみましょうエルゴサイザーに慣れていただくためにまずお乗りください。 運動中A画面運動中B画面 ボタンの機能 本機の機能をフルに活用するために、しっかりと覚えてください。液晶の表示 い方を覚えましょう負荷シフトレバー操作と運動強度 データを入力しましょう すでにトレーニングを積まれて体力に十分自信のある方 来ます。エルゴサイザーのトレーニングは少しづつでも続けることが大切です。 トレーニングを始めましょう8ト. レーニング終了 6ト. レーニングスタート表示データの切替え 2ト. レーニングプラン トレーニングのねらい/トレーニングこのページを参考にあなた自身に合ったトレーニングを続けてください。 1ト. レーニングのねらい 用語の解説 プラン/用語の解説日頃のお手入れや困ったときお読みください。 保守/トラブルと処理/保証修理サ取扱上の注意 2ト. ラブルと処理保証修理サービスについて ービス/仕様546-0041大阪市東住吉区桑津2丁目8番25号