HoMedics SC-630 Funcionamiento general, Resolución de problemas, Cuidados y Mantenimiento

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Funcionamiento general

1.Coloque los pies en la báscula de manera que el peso quede distribuido uniformemente.

2. El CUADRANTE indicará el peso.

Resolución de problemas

En Caso de Problemas...

1.Asegúrese de que el CERO haya quedado ajustado

2.Asegúrese que el TORNILLO DE ARMADO haya sido quitado

3.Asegúrese de que el GANCHO quede bloqueado en la PLACA DE

CONEXIÓN DEL BRAZO LARGO

4.Asegúrese de que la báscula esté nivelada

5.Cada vez que se pesa, coloque sus pies en la misma posición.

6.Pésese sin ropa, cuando le sea posible. El peso de la ropa puede variar.

7.Para obtener lecturas más constantes, pésese a la misma hora del día.

8.Permita un margen de fluctuación en el peso debido a comidas o bebidas en su sistema.

Cuidados y Mantenimiento

-No desarme la báscula; no contiene piezas que necesiten servicio por parte del usuario.

Puede producirse un daño si la báscula no es manejada adecuadamente.

-Limpie la báscula con un paño apenas húmedo luego de usar. No utilice solventes ni sumerja la unidad en el agua.

-Evite que la báscula sufra impactos o vibraciones excesivos.

Por servicio o reparación, no devuelva esta unidad al distribuidor. Póngase en contacto con el Departamento de Atención al Cliente de HoMedics por el 1-800-HOMEDIC (1-800-466-3342).

Logrando el Peso Deseado

Mantener el peso apropiado es fundamental para una vida saludable. El Índice de Masa Corporal (BMI) es la medida del peso más comúnmente aceptada según los profesionales de la salud. Use la tabla que aparece debajo para determinar su propio IMC haciendo corresponder su altura en la columna de la izquierda con su peso en el centro. Cualquier persona, hombre o mujer, con un IMC de 25 a 29 es considerada con sobrepeso y un índice de masa corporal de 30 se considera obesidad. Recuerde comer adecuadamente y hacer ejercicio.

								Peso Corpóreo (libras)
			Peso Saludable						Peso Excesivo						Persona Obesa
	58	91	96	100	105	110	115	119	124	129	134	138	143	148	153	158	162	167
	59	94	99	104	109	114	119	124	128	133	138	143	148	153	158	163	168	173
	60	97	102	107	112	118	123	128	133	138	143	148	153	158	163	168	174	179
	61	100	106	111	116	122	127	132	137	143	148	153	158	164	169	174	180	185
	62	104	109	115	120	126	131	136	142	147	153	158	164	169	175	180	186	191
	63	107	113	118	124	130	135	141	146	152	158	163	169	175	180	186	191	197
	64	110	116	122	128	134	140	145	151	157	163	169	174	180	186	192	197	204
(pulgadas)	65	114	120	126	132	138	144	150	156	162	168	174	180	186	192	198	204	210
	66	118	124	130	136	142	148	155	161	167	173	179	186	192	198	204	210	216
Altura	67	121	127	134	140	146	153	159	166	172	178	185	191	198	204	211	217	223
	68	125	131	138	144	151	158	164	171	177	184	190	197	203	210	216	223	230
	69	128	135	142	149	155	162	169	176	182	189	196	203	209	216	223	230	236
	70	132	139	146	153	160	167	174	181	188	195	202	209	216	222	229	236	243
	71	136	143	150	157	165	172	179	186	193	200	208	215	222	229	236	243	250
	72	140	147	154	162	169	177	184	191	199	206	213	221	228	235	242	250	258
	73	144	151	159	166	174	182	189	197	204	212	219	227	235	242	250	257	265
	74	148	155	163	171	179	186	194	202	210	218	225	233	241	249	256	264	272
	75	152	160	168	176	184	192	200	208	216	224	232	240	248	256	264	272	279
	76	156	164	172	180	189	197	205	213	221	230	238	246	254	263	271	279	287
		19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35
										BMI

NOTA: El BMI tiene algunas limitaciones: Puede avaluar en más la grasa del cuerpo en personas que son muy musculares, y avaluar en menos la grasa en personas que han perdido masa muscular, como los ancianos.

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