3.0 Indeksmåler for varmepåvirkning
Varmeindekset er et værdifuldt mål af påvirkningen af fugtigheden, som hvor “varmt det føles”. Da vores kroppes primære kølemekanisme er gennem sved og køleeffekten af fordampningen fra vores hud, er der mindre fordampning, når fugtigheden stiger, og det føles varmere.
På et tidspunkt bliver høje varmeindeksværdier et sundhedsproblem og alvorligt for personer, der arbejder eller dyrker motion i varmen.
| |
|
|
|
|
Forhold | Temperaturniveau | Varmeindeks/ | Sådan reagerer din krop |
|
| Fugtighedsindeks- |
|
|
| værdi |
|
Koldt | Under |
|
|
| 9,4 °C/49 °F |
|
|
Køligt | 10 °C til 20 °C |
|
|
| 50 °F til 69 °F |
|
|
Komfor- | 21°C til 26°C |
|
|
tabelt | 21,11°C til 26,11°C |
|
|
Advarsel |
| 27°C til 31°C | • Træthed ved lang tids |
|
| 26,67°C til | ophold og fysisk aktivitet |
|
| 31,67°C | kan forekomme |
Pas |
| 32°C til 40°C | • Solstik, muskelkramper og |
meget |
| 32,22°C til | varmeudmattelse er mulige |
på |
| 40,00°C | ved langvarig eksponering |
|
|
| og fysisk aktivitet |
Fare |
| 41°C til 53°C | • Solstik ved fysisk aktivitet, |
|
| 40,56°C til | muskelkramper og |
|
| 53,89°C | varmeudmattelse kan |
|
|
| forekomme |
|
|
| • Hedeslag kan forekomme |
|
|
| ved lang tids ophold og |
|
|
| fysisk aktivitet |
Stor fare |
| 54 °C/130 °F | • Hedeslag og solstik kan |
|
| eller højere | forekomme |
)+