DIE WICHTIGSTEN TEILE DES GERÄTES
1.Obere Abdeckung
2.Leuchtfläche
3.Hinterer Schutzkorb
4.Ständer
5.
6.Vorderer Sockel
7.Hinterer Sockel
8.Kabel mit Stecker
Wandhalterung (auf Abb. nicht zu sehen)
GEBRAUCH DES GERÄTES
Das Gerät wird für Lichtbäder genutzt, die Lichtmangel im Winter ausgleichen sollen. Dieser kann sich durch folgende Symptome bemerkbar machen:
•Erschöpfung
•Schlechte Stimmung oder Launenhaftigkeit
•Mangel an Energie
•Erhöhtes Schlafbedürfnis
•Konzentrationsmangel
•Appetitlosigkeit
Mehr als 60 % der Bevölkerung sind wegen der niedrigen Intensität der Wintersonne von einem oder mehreren Symptomen des Winterblues betroffen.
Die beste Tageszeit für ein Lichtbad liegt zwischen 6 und 20 Uhr für einen Zeitraum von 2 Stunden täglich.
Man kann beliebig oft Lichtbäder nehmen, am wirkungsvollsten sind sie jedoch, wenn dies zu den u. a. Zeiten an mindestens 5 aufeinanderfolgenden Tagen erfolgt.
Aufstellen des Geräts
•Die Stütze (4) an der Geräterückseite ausklappen und das Gerät auf den Tisch stellen
oder
•das Gerät mit den mitgelieferten Halterungen an der Wand befestigen. Vor der Anbringung ist zu prüfen, ob Wand und Schrauben das Gewicht tragen können.
Verwendung
•Stecken Sie den Stecker (8) in die Steckdose und schalten Sie den Strom ein.
•Schalten Sie das Gerät mit dem
(5) ein.
•Setzen Sie sich bequem vor das Gerät, mit einem
Abstand von 20 - 60 cm zur Leuchtfläche (2). Sie müssen nicht direkt davor sitzen!
•Die Dauer des Lichtbades hängt vom Abstand zur Lampe ab (s. nachstehende Tabelle).
Abstand zur Lampe | Höchstdauer |
| |
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60 cm | Ca. 2 Stunden |
40 cm | Ca. 1 Stunde |
|
|
20 cm | Ca. ½ Stunde |
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•Es kann jederzeit unterbrochen werden, oder man kann nebenher z. B. lesen oder Fernsehen schauen, solange man einen Abstand von 60 cm zum Gerät einhält.
•Schauen Sie nicht ständig direkt ins Licht, aber schauen Sie regelmäßig dort hin.
•Schalten Sie das Gerät stets am
•Lassen Sie das Gerät mindestens 15 Minuten lang abkühlen, bevor Sie es wegstellen oder bewegen.
TIPP: Tragen Sie das Gerät am Tragegriff an der Oberseite des hinteren Teils (3).
AUSTAUSCH DER LEUCHTSTOFFRÖHREN UND DES STARTERS
Die Lebensdauer der Leuchtstoffröhren beträgt bei normalem Gebrauch ca. 8000 Stunden. Wenn eine Röhre nicht mehr funktioniert, muss sie ausgewechselt werden.
•WICHTIG! Da es sich bei ausgedienten Leuchtstoffröhren um Sondermüll handelt, sind sie gemäß einschlägiger Bestimmungen bei einer Sammelstelle abzugeben.
Zerlegen des Geräts
•WICHTIG! Denken Sie stets daran, das Gerät abzuschalten und den Stecker aus der Steckdose zu ziehen, bevor Sie das Gerät zerlegen, um die Gefahr von Stromschlägen zu vermeiden.
•Legen Sie das Gerät mit der Leuchtfläche nach unten auf eine Oberfläche, wo keine Gefahr des
Zerkratzens besteht.
•Nehmen Sie die obere Abdeckung (1) ab, indem Sie sie mit den Fingern lösen, erst auf einer Seite und dann auf der anderen.
•Die beiden Schrauben oben an der Stütze mit einem Kreuzschlitzschraubenzieher lösen und abnehmen.
•Die beiden Schrauben aus dem hinteren Sockel (7) herausdrehen und das vordere und hintere Teil (6) vorsichtig vom Gerät abnehmen.
o WICHTIG! Seien Sie beim Abnehmen der beiden Sockelteile sehr vorsichtig, da sie mit dem Rest des Geräts durch Kabel verbunden sind, die nicht beschädigt werden dürfen.
•Entfernen Sie die 9 Schrauben an der Seite des hinteren Teils.
o Die Schrauben des Geräts können unterschiedlichen Typen angehören. Achten Sie deswegen darauf, welche Schrauben zu den einzelnen Schraublöchern gehören, damit Sie sie beim erneuten Zusammenbau des Geräts richtig festschrauben können.
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