Automatikprogramme FÜR Gesundes Garen

AUTOMATIKPROGRAMME FÜR GESUNDES GAREN

Ihnen stehen 15 Automatikprogramme zum Gesunden Garen mit vorprogrammierten Garzeiten zur Verfügung. Sie brauchen daher weder die Garzeit noch die Leistungsstufe einzustellen. Durch Drücken der Tasten für Auf/Ab können Sie die Portionsgröße einstellen.

Verwenden Sie nur mikrowellengeeignetes Geschirr.

Öffnen Sie die Gerätetür. Legen Sie die Nahrungsmittel in die Mitte des Drehtellers. Schließen Sie die Gerätetür.

1. Drücken Sie die Taste Healthy Cooking (Gesundes Garen).

2. Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf/Ab das gewünschte Programm aus.

3. Drücken Sie zum Bestätigen die Taste Select (Auswahl).

4. Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf/Ab die Art der Lebensmittel aus.

5. Drücken Sie zum Bestätigen die Taste Select (Auswahl).

6.Wählen Sie durch Drücken der Tasten für Auf/Ab die

gewünschte Portionsgröße aus. Eine Beschreibung der vorprogrammierten Einstellungen finden Sie in der Tabelle auf der nächsten Seite.

7.Drücken Sie die Taste Start/+30s.

Ergebnis: Die Nahrungsmittel werden entsprechend

der ausgewählten Voreinstellung erhitzt.

• Nach Ablauf der eingestellten Zeit erklingt ein Signalton. In der Anzeige blinkt vier Mal die Meldung „End (Ende)“. Der Signalton wird anschließend alle 60 Sekunden wiederholt.

In der folgenden Tabelle werden die Mengen und Anweisungen für die

15 Automatikprogramme zum gesunden Garen aufgelistet. Die Anweisungen sind in die Kategorien „Getreide/Pasta“, „Gemüse“ und „Geflügel/Fisch“ unterteilt.

Verwenden Sie zum Entnehmen der Nahrungsmittel stets Ofenhandschuhe.

1. Getreide/Pasta

Nummer/	Portionsgröße	Anleitung
Lebensmittel	Portionsgröße	Anleitung
Lebensmittel

1-1	150 - 200 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Brauner Reis	200 - 250 g	Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben.
		Abgedeckt erhitzen.
		Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und
		Kräutern würzen.
		Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen lassen.

1-2	150 - 200 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Quinoa	200 - 250 g	Doppelte Menge kaltes Wasser hinzugeben.
		Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und
		mit Salz und Kräutern würzen.
		Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.

1-3	100 - 150 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Makkaroni	200 - 250 g	Vier Mal kochendes Wasser zugeben, mit etwas Salz
		abschmecken und dann gut umrühren.
		Ohne Abdeckung erhitzen. Vor der Ruhezeit
		umrühren und dann das Wasser abgießen.
		Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.

04 VERWENDEN DES GERÄTS

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