Råd om matlaging (forts.)
TINING
Mikrobølger er ypperlig til tining av frossen mat. Mikrobølger tiner maten skånsomt på kort tid. Dette er særlig nyttig hvis det kommer uventede gjester.
Frosset fjærkre må gjennomtines før tilberedning. Ta av alle metallbånd og ta det ut av innpakningen, slik at væske som kommer ut ved tiningen kan fordampe.
Legg den frosne maten på en tallerken uten lokk. Snu den etter halve tiden, tøm av eventuell væske og fjern innvoller så snart som mulig.
Kontroller maten av og til for å passe på at den ikke kjennes varm.
Hvis mindre og tynnere deler av frossenmaten begynner å bli varme, kan de skjermes ved at man bretter små aluminiumbiter rundt dem under tiningen.
Hvis fjærkre begynner å bli varmt i overflaten, bør du avbryte tiningen og la det stå i 20 minutter før du fortsetter.
La fisk, kjøtt og fjærkre stå en stund for å fullføre tiningen. Ventetiden for fullstendig tining varierer etter mengden på maten som tines. Se tabellen nedenfor.
Tips:
For tining av frossenmat med en temperatur på
All frossen mat bør tines på effektnivå for tining (180 W, ).
Mat | Mengde | Tid(min) | Ventetid | Veiledning |
|
|
| (min) |
|
Kjøtt |
|
|
|
|
Kjøttdeig | 250g | Legg kjøttet på en flat | ||
| 500g |
| tallerken. Dekk tynne kanter | |
|
|
|
| med aluminiumfolie. Snu |
Svinekjøtt | 250g |
| etter halve tiden! | |
|
|
|
|
|
Fjærkre |
|
|
|
|
Kyllingstykker | 500 g | Legg først kyllingstykkene | ||
| (2 stk.) |
|
| med skinnsiden ned, den |
|
|
|
| hele kyllingen først med |
Hel kylling | 900g |
| brystsiden ned på en flat | |
|
|
|
| tallerken. Dekk de tynnere |
|
|
|
| delene som vinger og ender |
|
|
|
| med aluminiumfolie. Snu |
|
|
|
| etter halve tiden! |
Fisk |
|
|
|
|
Fiskefilet | 200 g | Legg frossen fisk midt på en | ||
| (2 stuks) |
|
| flat tallerken. Legg tynne |
| 400 g |
| stykker under tykkere. Dekk | |
| (4 stuks) |
|
| smale ender med |
|
|
|
| aluminiumfolie. Snu etter |
|
|
|
| halve tiden. |
|
|
|
|
|
Frukt og |
|
|
|
|
bær | 250g | Fordel frukten på en flat, | ||
|
|
|
| rund glasstallerken (med |
|
|
|
| stor diameter). |
Brød |
|
|
|
|
Rundstykker | 2 stk. | Legg rundstykkene i en ring | ||
(hvert 50 g) | 4 stk. |
| eller brød flatt på stekepapir | |
Brødskive | 250 g |
| midt på glassplaten. Snu | |
Dansk, mørkt | 500 g |
| etter halve tiden! | |
brød (hvete |
|
|
|
|
og rug) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NO
17